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朝食の抜くことはは1日のエネルギー摂取リズムを乱し、インスリン感受性を低下させる可能性がある他、昼食や夕食での過剰なエネルギー摂取につながり、肥満のリスクが高まることも関与している可能性 🔗論文リンク pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38563242/

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