ポスト
一ヶ月ぐらい腰が痛くて辛いのに足首捻挫してツラ✕2 これは靱帯やっちゃったんじゃないかっていうくらいグラつくけどほとんど腫れてない。でも歩くと違和感あるから取り敢えずサポーターする。膝の靭帯が切れなきゃOKw2回やってるから跡がないお膝様。
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