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PTC舎人バル🏃‍♂️ 400×3×4セットBU+2000 108.104.100.96.4.20.r200 セット間r3分 96秒で全力使った後の100秒での2000が今日の最大のポイントだけに離れたら意味ないだけに全力で粘った😅 ペースが上がると左足は痛み出すのでまだ治ってはいないようです😹 #PTC #復活舎人公園陸上競技場 pic.twitter.com/HPv7Z2r7lM

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こちゃくま 放牧中@cochakuma

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