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#ダイエット ってなにやったらいいんですか? #お腹 が20代に比べてポヨーンとしてきたんですよ。 #食事制限 ですか? #運動 ですか? #昼食 後に #ウォーキング と、##ストレッチ は日課にしています。 決して #太って ないですか、お腹が、、、

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とあるおっさんの日常 -yk-@kkk65550423152

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