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ぐっもにん、GW明けの火曜日から減量始めて今朝の体重は65.6kg。元が68kgだから4日間で2.4kg減。体重落とすだけなら1日②食 遅い時間に食べずに睡眠時間をしっかり取るだけで落ちる。問題は体型なんだよなー😮💨B-UPだったらもう階級だけどFeldはあと-1.6kg。体調も良いし大丈夫そうだ🤪🥊🥊HELL YEAH!!! pic.twitter.com/oeuHQ5IX8T
メニューを開くぐっもにん、GW明けの火曜日から減量始めて今朝の体重は65.6kg。元が68kgだから4日間で2.4kg減。体重落とすだけなら1日②食 遅い時間に食べずに睡眠時間をしっかり取るだけで落ちる。問題は体型なんだよなー😮💨B-UPだったらもう階級だけどFeldはあと-1.6kg。体調も良いし大丈夫そうだ🤪🥊🥊HELL YEAH!!! pic.twitter.com/oeuHQ5IX8T
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