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トレーニングは短時間集中。1時間〜1時間半でやることやってサクッと上がる。仕事の時間的に対人練習は週末しか出来ないけど、それがかえって集中力増し増しに繋がってるとみた!🤪🥊🥊 HELL YEAH!!! #ボクシング #拳闘
メニューを開くオウガ寺内👹 Sayaki Ogre@OgreSayaki
ぐっもにん、GW明けの火曜日から減量始めて今朝の体重は65.6kg。元が68kgだから4日間で2.4kg減。体重落とすだけなら1日②食 遅い時間に食べずに睡眠時間をしっかり取るだけで落ちる。問題は体型なんだよなー😮💨B-UPだったらもう階級だけどFeldはあと-1.6kg。体調も良いし大丈夫そうだ🤪🥊🥊HELL YEAH!!!
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両さん通勤で06を引くなんて運がいい
何気に見てたら、この文字が出たから見るのやめたけど。 涙出そう。心えぐられる。ジュリーさんは、何もしてないでしょ。 ジュリーさんが取締役だと安心なのに、追い詰めるようなことしないで。
この人まじで好き
部屋の壁に6年くらいつけてるガチャで出たクモ、ついに自我芽生えてカメムシ狩ってた
あの、これやべえです 効果抜群です 夜間の頻回授乳しても朝スッキリ目覚めて笑っちゃうくらいです。 5時起きの旦那も気持ちよく起きて仕事行ってます。 広島にも持っていったけど過密スケジュールでも余裕で乗り切れた。
一生笑ってる
先にバナナを凍らせてから切って ココア粉と水と甘味料合わせたものを つけて少し凍らせるだけで簡単チョコバナナ(なんちゃってね)
さっき買い物行ったんだけど、 やたらと通行人の皆様と目が合うから "あれ?もしかして…?気づいてる…? って思って帰宅してライキと遊んでて やたら腕チクチクするなーと思って 見たら…服逆で着てた( ͡° ͜ʖ ͡°) そりゃみんな見るよね( ͡° ͜ʖ ͡°) だって服逆で着てるんだもん( ͡° ͜ʖ ͡°)
結婚発表した時に大泉さんから最高のお祝いをいただいた星野夫婦 #モニタリング #新垣結衣
トレンド21:45更新
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