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きょう5月15日は #水分補給の日。 運動時や夏場の水分補給に最適な水の温度は5~15℃ということから、この日が制定されたそうです。 自分の体に水分が足りているかチェックする方法を知っていますか? 正しい水の飲み方も知っておきましょう👇 u.softbank.jp/3WAOGOJ #SoftBank pic.twitter.com/oU4n6Bco06

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今日も水分補給必要になりそうですね!

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