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テニス向けの上達トレーニングはこちら↓ 【テニストレーニング6分】家で身体の使い方ストレッチ腕振りスワイショウ!自宅で体軸を作り股関節と胸、肩甲骨、体幹で打つ! youtu.be/l9MhH1me29Q pic.twitter.com/imscl4hBfS

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マサトレ『スワイショウ動ける体ストレッチ』@masatoreblog

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