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おはようございます! SNSとの付き合い方を見直す。SNSはたくさんあるが、使用するのは2つまでに絞ろう。使用しないアプリはスマホから削除する。SNSを見る時間を決めよう。朝、昼、夕方の30分など。アプリの使用制限も効果的😊 #今日の積み上げ ・朝ラン ・Voicy聴いてアウトプット #おは戦60516mm
メニューを開くおはようございます! SNSとの付き合い方を見直す。SNSはたくさんあるが、使用するのは2つまでに絞ろう。使用しないアプリはスマホから削除する。SNSを見る時間を決めよう。朝、昼、夕方の30分など。アプリの使用制限も効果的😊 #今日の積み上げ ・朝ラン ・Voicy聴いてアウトプット #おは戦60516mm
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