目標：66キロ 今日：69.2キロ 前日比：-0.2キロ BMI：22.9 体脂肪率：20.3%(5/5)  あんまり動けてないのに、体重は減少傾向みたいです。 間食を減らしている効果もあるでしょうけど、筋肉量も減っている気がします。 体脂肪率とかむしろ増えているんじゃ・・・。  #体重 #ダイエット

目標：66キロ 今日：69.2キロ 前日比：-0.2キロ BMI：22.9 体脂肪率：20.3%(5/5)  あんまり動けてないのに、体重は減少傾向みたいです。 間食を減らしている効果もあるでしょうけど、筋肉量も減っている気がします。 体脂肪率とかむしろ増えているんじゃ・・・。  
 


ツチヤ＠元高齢ニートのフリーランスSE

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。目標：66キロ 今日：69.2キロ 前日比：-0.2キロ BMI：22.9 体脂肪率：20.3%(5/5)  あんまり動けてないのに、体重は減少傾向みたいです。 間食を減らしている効果もあるでしょうけど、筋肉量も減っている気がします。 体脂肪率とかむしろ増えているんじゃ・・・。  #体重 #ダイエット

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←結婚当初　　　　　　　結婚6年目→  この5.6年で信じられないくらい胡散臭くなっちまった。

実は動画の切り取りだったのでした　 #飲食店の常連感 #デグー #ニケ様

過剰労働で疲弊した人類をTLで観測したので…ちょっといい円筒分水置いときますね

秋葉原、行政がゴミ箱置かないもんだからエディオンが置いてる。ボランティアや…

日経「アナとエルサにふんしたスタッフ」じゃないんだよ…本物なんだよ…

スリコで買ったメイクブラシクリーナーが驚くほど無駄がなく、驚くほど便利でした。ここ最近で1番買ってよかった……500円なのでみなさん買ってください………（これ考えた人天才）

ジャミラって言われますが猫です   #全日本きもちよさそうに眠るねこ選手権

さっき、一階でCAD製図やってたら 警備員さんに「先生」か「業者の人」だと間違えられた。まだ21だぜ

そこは相談してはいけない2トップよ

袋で混ぜて焼くだけで超絶美味しく仕上がるどんぶりレシピが完成しました！  【材料】 豚バラ肉(うすぎり)120g 醤油大さじ1 砂糖小さじ2 みりん大さじ1 料理酒大さじ1 片栗粉小さじ1 サラダ小さじ1 白ごま適量  【作り方】…

東京ディズニーシーで新エリアのファンタジースプリングスがオープン。オープニングセレモニーでオープン宣言が行われました。 #ファンタジースプリングス

去年の6月といったら麦芽がケサランパサランに夢中でどこに行くにも一緒だった時期だわ。

ワークマン「ランドセル」参入。ナイロン素材で8,800円 watch.impress.co.jp/docs/news/1597…

歩きスマホをしている奴の末路

【素敵】生後6カ月の赤ちゃんから"初タッチ"、触れられた猫の可愛すぎる反応 abe.ma/3V6k2uj  生後6カ月の赤ちゃんが手を伸ばすと、自ら頭を差し出して甘える猫。産後すぐに赤ちゃんが家にやってきたときには「まだ触ってはいけない！」と感じていたのか、少し距離を置いて眺めていたそう。

考えた奈良人誰よ天才かよ 絶対行く

MサイズなくてSでいいか〜って買ってきたらこれ

「黄色いスカートに白のブラウス着てます、髪は長いです」 おっ、あの人だな

こんなに4と2しかないことある？

助けて貰い、お礼の品を持ってくるイルカ🐬

医局の窓は危険なので開けないでください と連絡来た時の写真おもろすぎた

何度も食べたくなる   　味と食感🍞ˎˊ˗ ￣＼￣￣￣￣￣￣￣ 『セブンプレミアムゴールド 金の食パン(2枚入/4枚入)』  🔸北海道産にこだわったブレンド小麦を使用。お米と糀(こうじ)で作った糀みつで、コクのある甘み💕  🔸山型の形状にすることで、パンの耳はやわらかく、中はもっちりとした食感に✨

韓国人の自転車隊  対馬では、韓国人のサイクリストが多くなっており、マウンテンバイクやロードバイクを船にのせてやってきます  対馬の道は当然ながら狭く、非常に危険。当神社では、このようにマウンテンバイクでのりつけ、中には海岸にこれを降ろして、走り回る韓国人も…

持ってるカーディガン秋山のベストとおそろだった

【千葉あるある】 チーバくんは○精している

DPAは時間分散して出てるね〜 普通に買えるー🫨🫨

本日、東京ディズニーシー8つ目のテーマポート「ファンタジースプリングス」が、グランドオープンしました。 今後も東京ディズニーリゾートは、訪れるゲストの皆さまにさらなる素晴らしい体験をご提供できるよう、挑戦と進化を続けてまいります。どうぞご期待ください。 olc.co.jp/ja/news/news_t…

いいですか、落ち着いて聞いてください。 パースです。

彼氏、向上心エグいから松田元太になって帰ってきたWWWWWWWW WWWW WWWWWWWW WWWWWWWW WWWWWWWW WWWWWWWW

遊んでそうなお兄さんに恋してる話(1/6) #漫画が読めるハッシュタグ

役に立たないものを連れた脱出ゲーム

サンシャイン水族館のタチウオ、病気でダメになっていた去年と違い無事に長期飼育されているよう。かっこよすぎるので都民は絶対に見に行った方が良いです。

癒しの緑石を研磨前と後を比較。グリーンってやっぱり癒される｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣💚

【急告】例のﾈﾁｺﾔﾝに重大アップデート。なんと！お席のタブレットに襲来を予告するようになったにゃんんんん！！！

ちょっと待て、金を稼ぐために労働するのに、その労働で不健康になって医療費で金飛んでくって絶対おかしくないか………？

食品サンプルの領域を超えた作品です。川面からバッシャーンと飛び上がる鮎！！！ 川底に泳ぎ回る鮎もまるで空間を切り取ったかのように。 まさに感動の一作です✨  〈社内コンクール2023作品より〉  #食品サンプル #鮎

これってモチモチの木じゃない？

遠征先のホテルから荷物を送るための段ボールを地元のホームセンターに買いに行ったら新巻鮭用しか置いてないという地域性の極致みたいなのに遭遇した。しかもご丁寧に3サイズある上に専用袋もある

沢庵にしようと思ってダイコン干してるんだけどなんかそういうアートにも見えてきた。

大井競馬場 噂の馬ケツバッグ（正式にはホーステールバッグ）😍 これだよ！これを求めてたんだよぉぉぉ♥

優しさのなる木があって ひとつそれを 食べてみみる  大きな悲しみと 矛盾を許した 不思議な味がした  笑って楽しく 生きいだけなのに  どうしてそれだけで すまされ無いのか  与えられた 苦しい悲しみを 耐え忍ぶのは なぜだろう  救われるココロ 救われないココロ  自分次第で どちらかを持つ  0243

みんながアクセスすると、どんどん劣化していくサイトです。公開時（2017年2月）はきれいなままなので、数年後にまたご覧ください。｜変なWEBメディア web-media.blue-puddle.com/degradation/  久しぶりに見に来たけどだいぶ劣化しとる

ドラストにスキンケアが溢れかえってる中で、賢く選ぶには「成分の得意分野」を覚えておくと便利。ということで成分選びチャートを作りました 🗒  私は闇雲に試して遠回りしたのでみんな近道しよう✍🏻 (こちら太古の美容垢8年目)

今から25年前、『プラネテス』という漫画が連載されていました。 スペースデブリ（宇宙ごみ）の回収業者を題材にしたSF作品で、「遠い未来にはこういう職業も生まれるんだろうな」と当時思っていました。  そして現在。 スペースデブリ除去を事業とするアストロスケールHD（186A）が株式上場します。

夢野久作の短歌、ヤバ過ぎる。 aozora.gr.jp/cards/000096/f…

このつけつゆあると素麺みるみるなくなる。レンジで間違いない美味しさのつけつゆ作れます。豚の旨み広がって美味しい。葱とレモンでさっぱり食べられます  豚肉160gにラップし600W2分程チン。葱10cm、水230ml、3倍濃縮つゆ50ml、鶏ガラ小1混ぜ2分チン。ごま油大1/2、レモン汁小1、胡椒混ぜ素麺添える

みなさんが食べてみたいのはどちらですか？！  『巨大紅生姜天そば』　→　いいね❤️ 『巨大コロッケそば』　→　リポスト🔁

監視カメラが捉えた速度違反の常習犯

試合後、スキーンズが二刀流の大谷翔平選手を目標にしていた話について問うと、「（彼にも）ぜひ打席に立ってほしいなと思います（笑）」。一方、スキーンズは「力と力の勝負だった。脱帽するしかない。こういう対戦のためにこのゲームをプレーしているんだ。（対戦は）間違いなくクールな瞬間だった」

とても良いなと思った看板💁 正しい知識があれば寛容になれる（かも）。

シロホシ　ピアス開けた時の捏造漫画　3章でおかしくなった

【続】限界腸活界隈による納豆に合わせたら旨すぎて飛ぶもの番付ですご査収ください❕🫘

国産つまようじを作っている北海道産白樺原木の写真をポストした所、「これ、間伐材や木の半端から作ってるんですよね？ そういうの書かないと環境保護団体から突っ込まれますよ。」とリプ頂いたので説明します。…

ラーメン二郎 相模大野店  ラーメンブタ増し にんにく少な目あぶら すき焼きタレたまご  今日は仕事終わってからスモジに🍜♬ 最近来れてなかったのでチョッチお久✨ めちゃくちゃ美味しかった〜🤤⤴️⤴️ 今週で終了のすき焼きタレ🥚につけつけもウマい😋👌 最高の1杯で腹パン大満足💯 ご馳走様でした🙏

まだ映画見てない人へのスタンス、ほぼこれ

╭─── 🕶️ ───╮     これが本当の 　"老いる"ショック！          　　　　　古い。 ╰─── 🕶️ ───╯  鷹山敏樹&大下勇次 ━━━━━━━━━  映画『帰ってきた あぶない刑事』 🎥大ヒット上映中！  #舘ひろし #柴田恭兵  #映画あぶ刑事観たぜ #あぶない刑事 #あぶ刑事

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ジャミラって言われますが猫です #全日本きもちよさそうに眠るねこ選手権

さっき、一階でCAD製図やってたら警備員さんに「先生」か「業者の人」だと間違えられた。まだ21だぜ

この間約4年なの怖すぎる

そこは相談してはいけない2トップよ

トレンド23:18更新

向井くん

中村敬斗

韓国人出入り禁止

小川航基

堀越先生

角巻わため生誕祭2024

見習いアーティスト

ウミウシ

おやめください

加藤匠馬

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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おやめください

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