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5/16いきいきサロン宮丸に参加 砺波市健康センターから講師を招き「これからの健康づくり」 ・健康寿命と平均寿命の差、男性が1.5年、女性が3.5年。 ・健康寿命を延ばすために①家庭で血圧を測りましょう。②適塩（バランスのとれた食生活・適度な運動など）平素から心がけていきたい。 #砺波市 pic.twitter.com/FY1vZsBt5z

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向井　幹雄@muka_mik

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