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はじめまして。今年1月中旬初発で頻繁に再発するため、再発抑制しています。してても、しびれたりキツイ時あります( ; ; )リジンなども取り入れて努力中。重曹、クエン酸は食用を溶かして飲んでらっしゃいますか?

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