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煙草が切れたついでにジャンクフードを買って腹を満たしていた。 そんな生活が1年くらい続いたある日、なんだか頭痛がひどくなってくる。煙草を吸うと酷く痛む。 眼精疲労のせいだろうとは思っていたけど、煙草を吸うのはもう厳しいくらいだった。 #煙草 #ジャンク #頭痛

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【脱ひきこもり】地獄の日々から抜け出した僕の話@GoodSleepBuild

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この頃から体や心がおかしくなってきた感じがした。 外を歩くと人の目が気になってしょうがない。 なんだかわからないけど人の視線が怖い。 レジ待ちでは立ってられないくらいだった。なぜか息が詰まった。 声も全然でない。出し方がわからない状態。 #視線 #恐怖 #メンタル

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