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【早起きチャレンジ18日目】 23時30分就寝→5時30分起床 もう少し寝た方が良い睡眠時間なのだが、自然と目が覚めたので起きた☀️ 自然のリズムに従うのが一番身体にも良い♪ 今日は富士通スタジアムでイベント参加します😊 #早起き #自然のリズム #良い #GETA LABO pic.twitter.com/klCZePBZa7

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ユキト / Mix-up / 運動習慣化トレーナー/GETALABO認定トレーナー@MixupYukito

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おはようございます🫡 参加しながらも森山選手の対策を頭に!🤫

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