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今日は眠くてパフォーマンスが下がりました😅 特に、集中力は睡眠不足になると真っ先に奪われます😪 今日の積み上げ(1369日目) 《2024年開始》 運動時間2462分 AI学習時間820分 読書時間7230分 ギター練習時間860分 《2020年開始》 総瞑想時間47140分 #積み上げ #瞑想 #眠い #読書 #運動

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あいてふ@I_Chu

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