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■作り方 ①梅は、冷凍庫で24時間以上凍らせる。冷凍のまま清潔な容器に入れて材料をすべて入れる。 ②1週間、毎日容器ごと揺らして、全体にいきわたらせる。水分がしっかり出て、2週間たてば出来上がり。 **ソーダ割り、水割り、ヨーグルト、アイスなど香り高いシロップをぞんぶんに楽しんで**

For Your Healthy Life® 野菜たっぷりの料理レシピ@foryour_hl

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