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いつもよりたくさん昼寝をしてしまったけど、メイラックスだけで眠れるかチャレンジ。 一応寝付きがよくなりそうな納豆も食べた。明日はいろいろ忙しい。頑張ろう! #双極性障害 #ADHD #ASD

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さえ@sae1844

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