本日の、よるめし🥔🍳 ・野菜たっぷりカニ玉 ・じゃがいも焼き(米粉、きな粉、黒すりごま、牛乳、塩) ・重曹クエン酸水 コーヒー☕も毎日、必ず飲んでるよ😃👍💚#節約料理🍲#おうちごはん🍚#節約生活💰#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために💪🔥 pic.twitter.com/epT3Y8xqp9

本日のよるめし🍛・ほうれん草スパイス超合カレー・カッテージチーズ・ナン・にんじんジャム重曹クエン酸ジュース🍹カッテージチーズを作った時の残り汁(ホエイ)は栄養があるので是非料理に使ってね💚#節約料理🍛#おうちごはん🍚#節約生活👛#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために pic.twitter.com/Gip9hmNmuI

本日の、よるめし🥔🍅 ・じゃがいもヨーグルトソースがけ ・銀鮭塩焼き ・大根、きゅうりチョレギ浅漬け ・バナナはちみつレモン漬け ・トマト重曹クエン酸ドリンク ヨーグルトは神様や🐮✨#節約料理🍲#おうちごはん🍀#節約生活👛#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために💗 pic.twitter.com/sJqhcaczZJ

本日の、よるめし🍳 ・キャベツ、ほうれん草、しいたけの出し汁焼き ・手作り油あげ ・茶碗蒸し ・重曹クエン酸水 油あげも簡単に出来上がるから、手作りオススメ！✨#節約料理🍲#おうちごはん🍚#節約生活💰#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために🎶 pic.twitter.com/z2mVTxhaLx

本日の、よるめし🍲 ・キャベツと、たらこふりかけの春雨煮 ・はちみつレモン鶏肉照り焼き ・きゅうり浅漬け ・ヨーグルト&牛乳&はちみつ重曹クエン酸ジュース🍹#節約料理🍲#おうちごはん🍚#節約生活💰#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために💗💞 pic.twitter.com/tXUW87Si6z

本日の、夜中めし🍛 ・チキンカレー ・手作りナン ・ほうれん草サラダ ・バナナのはちみつ漬け ・重曹クエン酸水 この食生活+筋トレ💪🔥で痩せて引き締まって来た❗#節約料理🍛#おうちごはん🍚#節約生活👛#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために🔥 pic.twitter.com/Iba781k3OM

本日の、よるめし🍝 ・イカすみパスタ・水菜のチャンプル・重曹クエン酸水✨あまり肉を食べない日々が続くと、さすがに自らの身体が心配になる😱😂#節約料理🍝#おうちごはん🍀#節約生活💰#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために😆 pic.twitter.com/4fECyfSo0n

本日の、よるめし🌠 ・手作りナン(バーベキューソース、ハニーマスタード) ・水菜、玉ねぎ、ピーマン、たまごのサラダ ・重曹クエン酸水 ナンの生地にはヨーグルトを入れると良し🐮#節約料理🍞#おうちごはん🍀#節約生活💰#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために❗ pic.twitter.com/5ymc8VE11C

本日の、よるめし🍲 ・春雨炒め煮 ・たまご&玉ねぎサラダ ・じゃがいも ・しそ重曹クエン酸ジュース 重曹クエン酸ドリンク🍹毎日、飲み続けてるけど🍀効果が出て来たかも！👍✨✨#節約料理🍲#おうちごはん🍚#節約生活👛#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために🔥 pic.twitter.com/8Iw9Q8YTj7

本日の、よるめし🍚 ・大根、にんじんのきんぴら ・玉ねぎ、小松菜のマリネ ・カッテージチーズ ・甘酒重曹クエン酸ジュース 甘酒ドリンク、うま！😆🎶✨ #節約料理🍲#おうちごはん🍚#節約生活👛#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために💛🍀💗 pic.twitter.com/ZkwYM828AZ

本日の、夜中めし🍜🍥 ・牛乳🐮鶏ガララーメン(サラスパ使用) ・夏みかんと皮の、はちみつ🍯砂糖漬け ・重曹クエン酸水 ラーメンにパクチーを入れたら、めっちゃ、うまくなった😋 #節約料理🍜#おうちごはん🍀#節約生活👛#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために🎶 pic.twitter.com/FtdVdHelq8

本日の、あさめし🌄🍴 ・焼きプリン🍮 小麦粉が少量しか残ってなくて材料不足で作った😅偶然のタマモノ✨これぞ『焼きプリン🍮』！ #節約料理🍮#おうちごはん🍀#節約生活💰#野菜を食べよう🥗#毎日コツコツ大切なあの子と自分のために💛💚💙 pic.twitter.com/wJk18Aq6YI