内股O脚なんだけどそのせいで負荷がかかって足の小指の爪が変形してきてて、こりゃあかん…一本歯下駄で重心意識のウォーキングしようかな…足袋形の靴下もうボロいから買わなきゃな…ってチュチュアンナ行ったら足袋靴下が数年前よりバリエーションアップしててめちゃ嬉しかった　浴衣需要？？

う"ーーー！！鋭い問題や、、、 ＜てら＞ 以前ウォーキングで通ったからわかる！ ＜おうのやま＞ モノレールで通るからわかるはず！ ＜めかる＞ くさかんむり あったっけ、、、💦 自信ない！ #ラジオ沖縄 #まいたの931 pic.twitter.com/StmDF9J1jK

せっかく毎日ウォーキングできてたのに、月一のもののダルさが酷くて今朝のウォーキングはスキップ。 情けないなぁって思いつつ、でも、自分の身体労ってあげるのも大事だしなぁって。また明日から頑張ればいい。

コーヒー飲んでウォーキング行くぞ

おはようございます☀ #アッツザクラ ウォーキング436日目👣 #ウォーキング #お散歩 #Xperiaで撮った花 #日常 pic.twitter.com/AH2Z6CzzAN

今日も今日とて ウォーキング✨ 人は選ばなかったものに 苦しめられる✨ 心から納得した そして今以外は 捨てようと思った🍀 ▶20240605 day659 7,248歩 歩行距離 4.0㎞ #良き習慣が美しさをつくる #happy 【目標】 観察🌱✨ pic.twitter.com/NEzzMMcLaO

ステッパーよりもウォーキングマシンの方が仕事できるな

6月5日の楽天ランキング11位! ＼楽天スーパーSALE！67％OFF 半額以下／ スニーカー レディース メンズ 男女兼用 歩きやすい ウォーキングシューズ 靴 ランニングシューズ カジュアル 運動靴 軽量 ローカット ウォーキング 価格：2682円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00ui8r9.b…

おはようございます☀ 坂の下へウォーキング💨　 直売所の前を通ったら→おばさんがびわを持って登場！→早速、購入しました✨ ここのびわは完熟で美味しいです😋 街のあちこちで紫陽花が咲いています🌼 pic.twitter.com/eiK3a9EVed

ウォーキングを始め、食事を減らしたら全然眠くない すごい

返信先:@tQw8PevHLYtuKpoおぉーー凄い、 ウォーキング🚶‍♀️してきたのね。 6000歩で何分だろう？🤔

おはよう。 朝からムラムラ。でもウォーキングもできずさらに悶々

かき氷屋さんの予約にちょっとウォーキングしてくるか(チャリなくなった)

何をどう頑張ればいいのか迷走。ウォーキングとかして外出ることからか

お二人共に歌が上手い！！ 山PのラップがSO COOL！！ ジムのワークアウトにピッタリの曲！ まぁ、私はウォーキングしかしませんけどね😂 PERFECT STORM OUT NOW #PerfectStorm_feat_TAEHYUN TAEHYUN OST IS OUT NOW #TOMO_X_TAEHYUN #TAEHYUN @TXT_members @Tomohisanine youtu.be/nkgsKfoIsMU?si…

返信先:@mooa0723ストレッチと筋肉の使い方を意識すると良いですかねぇ 長時間のウォーキングとかおすすめです 持久筋を鍛えるイメージです 後は、マッサージをこまめにして、老廃物を出しましょう 速筋は太くなりやすいのでおすすめしません 具体的に言うとダッシュとか筋トレですね

10分間ウォーキングだと45.6kcalだからやっぱり階段の方がコスパいいな

返信先:@satsukiudon皐月さん、おはようございます！ 僕も最初に不慣れのウォーキングで疲れちゃう事が多かったです💦 あまり無理せずに、皐月さんの程良いペースで歩いてくださいね🎵 今回の水辺で休んでいるアオサギの佇まいが綺麗ですね🎵 本日もよろしくお願い致します😆！🎵

ウォーキングは日課。健康ってなんだかんだ一番重要なんだよね。

よし！！ 坂道6キロウォーキング行くぞ！！ 気合いだ！気合いだ！気合いだ！！

ウォーキングで200カロリーご飯で300カロリーマイナスで一日500カロリーマイナス、1ヶ月

まだ伏線回収してなかったが、この腹ジミが山登りに向かない理由😅 袖も裾も短めで尻もちにも強そうな生地だから今ごろにはちょうどいいが、こう汗じみが目立つと使いようがない。たぶんウォーキングでなくても長時間は無理だろう。デコルテまである面じゃないと襟も厳しいし。 pic.twitter.com/dadHiRpCzr

おはようございます☀️ 久しぶりに朝からウォーキング👟 天気良くて気持ちいいね〜🐈🌿 pic.twitter.com/QRnKx60SCx

出かける前にフレンドさん達の協力でガーデンも終わった🎉🥳 そろそろ出かけよ！ ウォーキングだから 間に合わないと困るから😅 暑い中走りたくないものね😂 pic.twitter.com/P4KLqOkvFX

ミスト噴射！ 涼しそう🎐 #ジョギング&ウォーキング pic.twitter.com/c8RuatKkn0

ウォーキング終わってからなんかやるつもりだったけど何やるつもりやったんやろ（老化

返信先:@eiji10sayokoたけぽんさん！おはようございます！ みかん様､元気ウォーキングじゃねぇ〜😸 今日も元気に楽しくお過ごしください♪

社会人で12km/日換算ウォーキングしてる人は、どんな生活を送ってるんだ

こ、これは軽い？ウォーキングなのでは…………

返信先:@onokana_7私も一時期た100均のサウナスーツをジャージの下に着て ウォーキングしてた時あったけど結構滝汗かくで〜☺️

ウォーキング＆買い出しから帰宅💦 雲1つ無い青空 鳥さん達が沢山地面にいた ムカデ死骸 10時14分 胸~みぞおち痛と強圧と息苦しさ(東北~関東？どこかの強震？) 左膝痛(四国？中米？) 左顎~首肩痛(道東？青森太平洋側？) 右ふくらはぎ脈打ち(中国地方？九州北部？東南アジア？オセアニア？) 猛烈睡魔

返信先:@Mto7_412ウォーキングは体に良い 僕も歩かねば(笑)

私「気圧差で体が言う事聞かん……睡眠も浅い……今日ウォーキング休むか……」 姉「申し訳ないんだが可能であれば猫たちの様子見に行って欲しい。空調の調節も頼みたい」 オッケー今すぐ行くわ「私」

朝番ばっかでやんなるから私も朝ウォーキングしてみよかな。。どこに効くかちゃんと調べて。。夏に向けて体力作り。。健康になれそう。。

返信先:@ryo_ietoreyaりょうさん 私も走るの苦手でした💦 ウォーキングでも十分だなと今ではわかりました！

返信先:@soro3139こんにちは。パッと思い付いたのは、ウォーキング🚶なら「願いの眼差し」、ランニング🏃なら「韋駄天娘」です😊

返信先:@Rei_Eugenおはようございます！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 学校までウォーキングしたと思えば....

こんにちは😊 今日も快晴ですね～！ 十王で仕事なので朝のウォーキングは国民宿舎 鵜の岬と伊師浜海岸👍️ 鳥の鳴き声と潮風が気持ちよい🌊⛱️ 岩壁で佇んでる鵜も見られました😆 池のコイには期待させちゃって…手ぶらでごめんよ💧 それでは今日も良い一日を～😚 #日立市 #日立駅 #国民宿舎鵜の岬 pic.twitter.com/l6t06Fw0Tv

返信先:@yuchimmy25これから梅雨に入るから、行けない事が増えるのが困ってるのよー😅 お金かけたくないし部屋狭いし🤣 ウォーキング手軽なのよね😂 あ、やっぱり？ むー(〃⧿⤚⧿)) その期間いくら動いても減るどころか増えてるって思ってたのよ😅

2024年6月4日(火) こんにちは！ 食料品買い出し🚗2軒ハシゴ 新商品冷凍イカ🦑を探したけど見つからず…商品タグはあったのでいつか手に入るかな😂 午後のウォーキング👣石置いて風を感じて計8800歩〜 お花💐の生け替え完了！ 引き続きぼちぼちいきましょ〜 pic.twitter.com/J9aclSVgXg