#冷やし中華はじめました 麺は半玉+白滝 きゅうりとしめじをたっぷりと😃 #まかないごはん #まかない飯 #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #糖尿病食 #糖尿病ご飯 #低糖質 pic.twitter.com/0JlXxbWuCN

「本日5/18 二度目ましてまかないごはん🍜🥢。」 　ラーメン🍜🥢。 辻製麺さん 細麺。 　自家製鶏ハム。 　のり。 　ほうれん草。 メンマのせ忘れ😲💦 　も。美味し😋。 　ごちそう様でした😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #ラーメン pic.twitter.com/xpOoQHhUqa

本日もどうも有難うございました🐷🐵❤️ #まかないごはん pic.twitter.com/YVKQbzdClF

「本日5/18 まかないごはん🍚🥢。」 　カレー海苔丼🍚🥢。 金のいぶき。 ドライカレー。 ほうれん草。 海苔！ 　だし醤油を回しかけ ワシワシ🍚🥢。 漢メシ 也😁。 　美味し😋。 ごちそう様でした😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #海苔丼 pic.twitter.com/Sest9NlqTO

「本日5/17 夜のまかないごはん🍝。」 　日光青唐ペペロンチーノパスタ🍝。 　日光青唐辛子。たまり漬け。 　自家製にんにくペースト🧄。 　カラフルトマト🍅。 　玉ねぎ🧅。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #パスタ pic.twitter.com/oOz12DNb8O

本日もありがとうございました😊 #まかないごはん pic.twitter.com/PIRQRSubHm

「本日5/16 まかないごはん🍝。」 　海苔豆乳パスタ🍝。 　海苔。 　ドライトマト。 　豆乳。 　自家製柚子胡椒。 　パルミジャーノチーズ。 豆乳入れるタイミングが早かったか。 少々固まりだし…。 美味し😋。 も。次回リベンジ！ #パイプレストデュエ #まかないごはん pic.twitter.com/FrZSuePI1R

「本日5/15 まかないごはん🍝」 　ペンネアラビアータ🌶。 自家製トマトソース🍅。 自家製にんにくペースト🧄。 自家栽培日光唐辛子🌶。 ペンネ🍝。 熱っ。 辛っ。 美味っ😋。 　ごちそう様でした😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #ペンネアラビアータ pic.twitter.com/Gnw5mPAsUE

「本日5/14 まかないごはん🍝。」 　コーン＆ルコラ パスタ🍝 コーン🌽。 ルコラ🌿。 自家製にんにくペースト。 赤唐辛子。 コーン甘み。 ルコラの爽やかな苦み。 赤唐辛子の辛み。 美味し😋。 　ごちそう様でした😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #コーン #ルコラ #ペペロンチーノ pic.twitter.com/0sDQVI7VG7

本日もありがとうございました。 🐷🐵❤️ #まかないごはん pic.twitter.com/Z00ipihrOl

「本日5/11 まかないごはん🍜🥢。」 　カレーつけ麺。ひやあつ🍜🥢。 #辻製麺 さんの細麺。 　キリリ〆。 ドライカレー+自家製麺つゆ😲。 　福茜🍅入り　熱々漬け汁🍜。 美味し😋。 　ごちそう様です😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #カレーつけ麺 #麺食後お楽しみ pic.twitter.com/SkYHSJeTsT

「本日5/08 まかないごはん🍝」 にら と ドライカレー パスタ🍝。 市内産 にら。 自家製ドライカレー。 自家製にんにくペースト。 日光赤唐辛子。 　自家製鶏ハムトッピング。 美味し😋。 　ごちそう様でした😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #地産地消 #にら pic.twitter.com/RTXRbFz9zy

「本日5/07 まかないごはん🍝」 ツナ＆ピーマン ペペロンチーノ🌶🍝。 美味し😋。 　ごちそう様でした😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #パスタ #ツナ #ピーマン #ペペロンチーノ pic.twitter.com/Lu6MVIa9n3

「本日5/04 まかないごはん🍝」 　ピーマンとウィンナーのペペロンチーノ🍝。 　ピーマン。 　ウィンナー。 　自家製にんにくペースト。 　パスタ1.6mm×100㌘。 塩味🍝で。 美味し😋。 ごちそう様でした😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #ピーマン #ウィンナー #ペペロンチーノ pic.twitter.com/IoWliDL3wm

「本日5/03 まかないごはん🍚」 　鶏ハム丼🍚🥢。 　鶏むね肉 しっとりハム。 　　自家製焼鳥タレ。 　ひじき煮。椎茸煮はスパイス風味。 　切り干し大根 甘酢漬。 　いただいた筍でスパイシーメンマ。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #伊達鶏 #むね肉 #しっとり #金のいぶき pic.twitter.com/3Z17sPTmXp

「本日5/02 まかないごはん🍝」 　タリアテッレ・ボロネーゼ🍝。 タリアテッレパスタ。 自家製ミートソース。 パルミジャーノチーズ。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #タリアテッレ #ボロネーゼ pic.twitter.com/5ozsfp5GOL

「本日5/01 まかないごはん🍛」 　ガーリックピラ風 カレー🍛。 今朝のポスト。 皆さま。 気に掛けていただきありがとうございます🙇。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #金のいぶき #ガーリックピラフ #チキンカレー pic.twitter.com/VDUPKOCcFb

本日もありがとうございました😊 #まかないごはん pic.twitter.com/wUCJxbwm20

「本日4/27 まかないごはん🍛」 　トマト🍅カレー🍛。 フレッシュ サンマルツァーノ🍅を使った 酸っぱ辛いカレー🍛。 美味し😋。 　ごちそう様でした😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #トマトカレー #サンマルツァーノ #金のいぶき pic.twitter.com/UXiBD2xc7B

「本日4/26 まかないごはん🍚」 　ガパオ風ごはん。 しょっつる＆スパイス使い ひき肉炒め。 　ガパオ風に。 玉子焼き 半熟トロリ。 美味し😋。 　ごちそう様でした😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #金のいぶき 🌾 #しょっつる #ガパオ風 pic.twitter.com/qGGJAop2u4

「本日4/25 まかないごはん🍝」 　自家製トマトソースでナポリタン🍝 もちもち2.2mm麺。 自家製トマトソースが絡むからむ🌀😁 　美味し😋。 　ごちそう様でした😄。 #パイプレストデュエ #まかないごはん #太麺パスタ #自家製トマトソース #ナポリタン pic.twitter.com/GXJT95wWaR