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ミニトマトときゅうりの胡麻和えはいかがでしょうか。みずみずしいミニトマトときゅうりに、甘めの和え衣がよく絡み、とてもおいしいですよ。さっと簡単に作れるので、あともう一品ほしいときにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

5分104kcal2人前

4.5/67件

はちみつレモンに漬けた、酸っぱいデザートのようなミニトマトのマリネです。見た目も可愛らしくパーティーでも大活躍の一品です。ミニトマトの色を変えて、カラフルにもお作りいただけます。ミニトマトに穴を開けると剥きやすくなりますよ。是非、作ってみてくださいね。

200分258kcal2人前

みんなのレシピ(ショート動画)

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マリネ-ミニトマト大量消費!定番の...-塩こんぶ和え-チーズ焼き

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2023/7/5 -プチトマトはミニトマトの一種。小さなトマトの草分け的存在だったことは分かりました。 販売終了は2007年ですが、その時点で小さなトマトの種類も増え ...

種まきをする場合は3月~4月、苗を植えつけするなら4月下旬~6月に作業を済ませましょう。暖かい環境を好むため、霜の降りる時期は避けるのがポイントです。もし植えつけ ...

楽天市場-「プチトマト」2475件 人気の商品を価格比較・ランキング・レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。

お弁当の隙間おかずや盛り付けの彩りに欠かせないミニトマト(プチトマト)。生で食べることが多いと思いますが、火を通せばもっと旨みが増して、さらに栄養価もアップ ...

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トマト

植物 (ナス科)

トマト(蕃茄; tomato; 学名: Solanum lycopersicum)は、南アメリカのアンデス山脈高原地帯原産のナス科ナス属の植物、また、その果実のこと。アカナスなどの別名でもよばれる。多年生植物で、果実は食用として利用される。緑黄色野菜の一種である。リンネの『植物の…-Wikipedia

出典:Wikipedia

栄養素

トマト(red, ripe, raw, year round average)

100gあたりの栄養価
  • エネルギー74.0 kJ
  • 炭水化物3.89 g
  • 糖類2.63 g
  • 食物繊維1.2 g
  • 脂肪0.2 g
  • 飽和脂肪酸0.028 g
  • 一価不飽和脂肪酸0.031 g
  • 多価不飽和脂肪酸0.083 g
  • タンパク質0.88 g
  • トリプトファン0.006 g
  • トレオニン0.027 g
  • イソロイシン0.018 g
  • ロイシン0.025 g
  • リシン0.027 g
  • メチオニン0.006 g
  • シスチン0.009 g
  • フェニルアラニン0.027 g
  • チロシン0.014 g
  • バリン0.018 g
  • アルギニン0.021 g
  • ヒスチジン0.014 g
  • アラニン0.027 g
  • アスパラギン酸0.135 g
  • グルタミン酸0.431 g
  • グリシン0.019 g
  • プロリン0.015 g
  • セリン0.026 g
  • ビタミンA42.0 ug
  • β-カロテン449.0 ug
  • ルテインとゼアキサンチン123.0 ug
  • ビタミンB10.037 mg
  • ビタミンB20.019 mg
  • ナイアシン(ビタミンB3)0.594 mg
  • パントテン酸(ビタミンB5)0.089 mg
  • ビタミンB60.08 mg
  • 葉酸(ビタミンB9)15.0 ug
  • ビタミンB120.0 ug
  • コリン6.7 mg
  • ビタミンC13.7 mg
  • ビタミンD0.0 iu
  • ビタミンE0.54 mg
  • ビタミンK7.9 ug
  • ナトリウム5.0 mg
  • カリウム237.0 mg
  • カルシウム10.0 mg
  • マグネシウム11.0 mg
  • リン24.0 mg
  • 0.27 mg
  • 亜鉛0.17 mg
  • マンガン0.114 mg
  • セレン0.0 μg
  • 水分94.52 g
出典:Wikipedia