2018/1/4 -栄養士が絶対に食べない11のもの · ダイエット食品 · 工場畜産された動物 · 炭酸飲料 · ケチャップ · コリアンダー（パクチー） · サラミ · 硬化油を含むもの ...
2023/7/14 -管理栄養士によって個人差がありますのでご了承ください健康に悪いと聞いたことはあってもその理由まで知らなかったり良くないとわかっていても食して ...
今回は、栄養士や有識者7名に取材し、不健康な食品を紹介していただきました。 スーパーマーケットの「健康食品」の棚に並ぶ商品の中には、実はジャンクフードを偽装した ...
2022/2/18 -栄養士が教える、なるべく避けたい25の食品 · 植物性ショートニング · 非乳製品コーヒークリーマー · 人工甘味料 · 食卓塩 · 低脂肪ピーナッツバター · 白い ...
または缶入りのコーヒーや紅茶のほとんどには、大量の糖分が含まれています。 「意識せぬうちにカロリーと糖分の過剰摂取になってしまうので、私は買わないようにしてい ...
2020/3/12 -一部の食べ物、とくにそれがおいしいものである場合、それを食べないようにするのは難しいこと。とはいえ、食べるべきではないと言われている食べ物 ...
2022/10/31 -食べないダイエットは逆効果？ 食事を抜くダイエットを行うと、食品の種類や量が減り、必然的に摂取できる栄養素も少なくなってしまい ...
偏食がひどく特定の食品しか食べない状態では、成長・発育に必要なビタミンやミネラルなどの栄養素が不足しやすくなります。 また、子どもが好むからといって偏食を容認し ...
2022/4/24 -。そこで、夜に食べないほうがよいものを管理栄養士の櫻井麻衣子さんが解説。揚げ物やケーキ、コーヒー、プロテイン、くだものなど10の食べ物と ...
医学的に｢健康に良い食べ物｣は5つしかない ほとんどの健康情報はエビデンスが足りない ... 健康になるためにと果汁100％のジュースを飲んでいる人がいる。また、βカロテンや ...