Enjoy yoga and workouts online together.We offer free lessons that you can easily do in 10 to 20 minutes of free time.Recommended for the following people- ...
B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行ってい ...
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ヨーガ - Wikipedia
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ヨーガまたはヨガ（サンスクリット: योग; 発音 [joːɡɐ] ( Yoga_pronunciation.ogg 聞く)）は、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とする。
Q.ヨガが苦手です。ヨガに興味があり何回か受講したことがありますが毎回後悔します。 宗教っぽくて苦手です。太陽に感謝とか、何かに感謝とか大地の恵みを〜とか、パワーを〜とか。まじで意味がわからないし不...
解決済み-回答：2件-2024/1/22
Q.ヨガについて ヨガについてですが、 四つん這いのポーズやダウンドッグなどのポーズのときに手のひら全体がマットにつきません。 手のひらの真ん中だけ浮いてしまいます。 手首に負担がかかっていそうな...
解決済み-回答：3件-2024/5/2
ヨガの効果と基本ポーズ30選｜初心者でも簡単＆自宅でできる！
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2024/2/1 -2. 片方の手をつま先を外に向けた足の方へ下ろしていき、息を吐きながら上体を倒します。反対の手は上に伸ばし、脇腹を引き上げるような意識で5呼吸ほど ...
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B-life · [10 minutes] Stretching to recover from full body fatigue #660 · Videos · ヨガ (Yoga) · ワークアウト (Workout) · 朝ヨガ (Morning Yoga) · 夜ヨガ (Evening Yoga).
Comments266 · 10 minutes stretch every morning for flexibility and mobility. · 10 Min Mindfulness Meditation - Healing Your Heart and Head #471.
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【公式】ホットヨガスタジオLAVA。それは、人生のための1時間。
LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。 心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと ...
ヨガポーズ集（初心者から上級者まで自宅で出来るポーズ集）
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ダイエットや健康法としてもブームになっているヨガ。ストレス軽減やリラックス効果、セルフマネジメントといった心へのアプローチも期待できます。
Comments238 · 15 Minute Full Body Stretches for Flexibility #583 · 8 minute yoga for detox and digestion. #568.
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ヨーガ
ヨーガまたはヨガ（योग; 発音: [joːɡɐ] ）は、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とする。現代においては身体的エクササイズも含まれる。 元来は、心身、感覚器官を鍛錬によって制御し、精神を統一し、心の働きを止滅させ（不動心）、古代インドの人生究極の目標であ…-Wikipedia