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2024/2/15 -体力とは、ストレスに耐えて、生を維持していくからだの防衛能力と、積極的に仕事をしていくからだの行動力をいいます。身体を動かすために必要な基本 ...

体力（たいりょく、英: Physical strength）は、生命活動における必要な能力を指す。多くの場合、筋力・敏捷性・心肺機能などの総合力を意味する。

2023/1/30 -体力をつけるための生活習慣3選 · 体づくりのためには栄養バランスのとれた食事を · 良質な睡眠をとること · ゆっくり湯船に浸かる入浴習慣.

身体の形態学的特性をいう体格に対して，身体の内容となる筋力，瞬発力，持久性，敏捷性，柔軟性，調整力などの容量を総称する用語。通常，積極的に発動する行動体力と， ...

4-1-3. ストレッチをする. 柔軟性も体力のひとつです。年齢を重ねるにつれて、筋肉の柔軟性がなくなっていき、体の動きが小さくなることで、体力が低下していきます。また ...

体力は、文部科学省の定義によると「運動をするための体力（行動体力）」と「健康に生活するための体力（防衛体力）」とに分けることができます。 体力測定で評価する瞬発 ...

1 労働や運動に耐える身体の力。また、病気に対する抵抗力。「若いだけに—がある」「—の限界」「—測定」. 2 （比喩的に）組織が活動するための力。

体力・身体抵抗力を維持するためには、まずは手洗いをしっかりと行い、無理のない適度な運動・バランスの取れた食事・質の良い十分な睡眠が重要です。 食欲がない時など、 ...

体力とはストレスに耐え、生を維持していく体の防衛能力と実際に身体を動かし行動する身体的な能力のことを言います。 さらに文部科学省のホームページには「体力は活動の ...

For pronunciation and definitions of 体力 – see 體力 (“physical strength; physical power; energy”). (This term is the simplified form of 體力).