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2023/4/19 -虫歯を予防する方法 · こまめに水分をとる · 寝る前の歯磨きは重点的に · デンタルフロスや歯間ブラシを使う · フッ素入りの歯磨き粉を使う · 歯医者で定期的に ...

虫歯にならないためには、毎日の口腔ケアと生活習慣を改善することです。よく噛んだり、間食の内容を工夫したりすることでも虫歯菌の活動を防ぐことが可能です。また歯科 ...

2018/6/6 -何歳になっても虫歯になるのはイヤなことです。 虫歯は予防できるため、日ごろのちょっとした心がけで虫歯になりにくいお口の中を作り出すことが可能です ...

2023/7/27 -方法①正しい歯磨きをする ... 虫歯の予防に最も基本となるのが、正しい歯磨きであり、特にその方法やタイミングが重要です。食事の後や寝る前に、歯ブラシ ...

2023/11/7 -虫歯にならないためには、定期的に歯科医院を受診することが重要です。虫歯予防の基本は毎日の歯磨きですが、歯磨きだけでは虫歯の原因となる歯垢や歯石を ...

2023/6/26 -虫歯は口内環境や生活習慣によって引き起こされます。 しかし、適切なケアと予防を行うことで、虫歯になるリスクを大幅に減らすことができるでしょう ...

”食事”については、粘着性の高い食べ物や糖質の多い食べ物、かんきつ類やお酢などの酸によって歯質が弱くなることを避けることも良いでしょう。”時間”は、ダラダラとながら ...

・お菓子や食事はきちんと時間を決めて、だらだら食べ続けない・砂糖を摂取しすぎない・しっかり噛んで唾液を出す・起床後と就寝前の歯磨きを念入りに行う・フッ素入り ...

2022/11/25 -正しい歯磨きの方法 · STEP1：歯ブラシを鉛筆のように持つ · STEP2：歯の中心に対して45°の角度でブラシを当てる · STEP3：2mm間隔で細かく動かす · STEP4 ...

虫歯になりやすい人は、30-40代で歯を失う人がでてきます。また治療に用いた詰め物の周りから虫歯になる場合があります。 対策. 虫歯になりやすい人は、食習慣・歯磨き ...