整腸とは、腸内環境を整えることで便秘や下痢などの便通異常、お腹の張り、痛みなどの不調を改善することを指します。 私たちの腸の中には1,000種類以上もの細菌が100兆個存在しているとされています。これらの細菌は善玉菌（ぜんだまきん）・悪玉菌（あくだまきん）・日和見菌（ひよりみきん）に分けられ、数...続きを見る
整腸作用 | 健康用語の基礎知識 - ヤクルト中央研究所
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整腸作用とは、おなかの調子を整えることを意味します。もっとも身近に体感できることとして、便秘や下痢などの便通異常を改善することにより、毎日規則正しく便通が ...
腸内環境を整える方法とは？おすすめの食べ物や効果について徹底解説！
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2023/8/24 -水溶性食物繊維は、大腸のビフィズス菌や酪酸菌などの善玉菌のエサになる他、ミネラルの吸収をよくしたり、食物の消化吸収を穏やかにする作用があります。
整腸作用について - メディカルノート
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2022/3/11 -整腸作用とは、腸内環境を整えることで便秘や下痢などの便通異常、お腹の張り、痛みなどの不調を改善することを指します。
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腸内フローラを整える整腸剤とは？ - ビオフェルミン製薬
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作り出された乳酸や酢酸には、悪玉菌の増殖を抑制したり(防いだり)、腸の運動を正常にして軟便や便秘などを改善する整腸作用があります。 整腸剤を選ぶ時には、小腸と大腸 ...
整腸作用（腸内環境の改善）｜発酵乳と乳酸菌｜知る・楽しむ | 研究開発
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乳酸菌やビフィズス菌を摂取すると、乳酸が産生されて大腸の平滑筋の運動を活発にさせます。このため、便秘の方が乳酸菌やビフィズス菌を摂取すると、排便回数が増加したり ...
腸内フローラを整える方法とは？腸内環境の改善に役立つ食事術について ...
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腸の健康にとって重要なはたらきをする酪酸菌を増やすには、酪酸菌配合のサプリメントや整腸剤を取り入れてみるのも一つの方法です。 味噌やヨーグルト、漬物、キムチなど ...
乳酸菌 整腸作用 | キッコーマングループ 企業情報サイト
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乳酸菌は腸の調子を整える. 乳酸菌はヨーグルトや漬物などに利用されていますが、しょうゆ醸造においても、味に深みを与え香りを引き立てる役割を担っています。そんな ...
腸内フローラ編｜どうして腸は大切なの？ - コーワ健康情報サイト - 興和
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ビフィズス菌や乳酸菌などは、発酵作用により糖を分解して酢酸や乳酸を作り出し、これにより腸内を酸性に保つ働きをするのです。 悪玉菌のエサとなる動物性たんぱく質が ...
医学博士が勧める腸活食材20選
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ビフィズス菌や乳酸菌が含まれる食べ物には、ヨーグルトや乳酸菌飲料、納豆などがオススメ。大豆やごぼう、たまねぎなどには、善玉菌のエサとなるオリゴ糖や食物繊維が多く ...
ビフィズス菌はヒトの腸管内でどのようなはたらきをしているのでしょ ...
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整腸作用とはビフィズス菌により、腸内有害菌が抑制され腸内フローラバランスが改善し、有害菌によって生成する腸内腐敗産物（アンモニア、インドールなど）が減少し、結果 ...