ウォーキングの消費カロリーの計算 - 高精度計算サイト - Keisan
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消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05; メッツ値: メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。 メッツ値は厚生 ...
｢和食はヘルシー｣は誤解だった…10万人の胃腸を診た専門医が｢一汁三菜 ...
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350キロカロリーの糖質量は90グラム程度になるため、3食食べたら1日約300グラムの糖質を摂ることになります。 300グラムの砂糖を想像すればわかると思うのですが、これだけ ...
2012/10/21 -一応、数年前に12kgほどダイエットしたモノです(今も維持)。 えーと…私の場合は、昼は400〜500kcalほど取っていましたよ？ 別に、昼1回くらい400kcal ...
カロリー表
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カロリー表. 穀 類. 食 品 名. 目 安 量. カロリー（kcal）. いも類およびでんぷん類. 食 品 名. 目 安 量. カロリー（kcal）. 豆 類. 食 品 名. 目 安 量. カロリー（kcal ...
歩数による消費カロリー計算
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健康の維持のためには少なくとも一万歩歩きましょう。 一万歩は7kmくらいの距離に相当しますが、その消費カロリーは（体重や歩行速度にもよりますが）350kcal前後です ...
... カロリーを233.4kcalを目安に行うと良いでしょう。 1kg × 7000kcal ÷ 1か月 ÷ 30日 ＝ 233.4 kcal. これを60kgの人が消費するとすれば、理論的には4.7METs以上の運動を ...
自転車の消費カロリーの計算 - 高精度計算サイト
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計算式: 消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05; メッツ値: メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
脂肪1kg、何キロ走れば燃焼できる？ - Blue. (ブルー
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2019/11/25 -体重（kg）×距離(km)＝カロリー(kcal). ざっくりとしたカロリー計算式です。スポーツや体のケアに興味がある人には見慣れた式かもしれませんね。 仮に ...
脳をフル活用するとカロリーが大量に消費されるというのは本当か？
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2019/11/12 -その一方で、脳はグルコースという形で1日当たり350～450kcalを消費しており、これは人体の基礎的な消費カロリーの20～25％を占めています。この割合 ...
ハイボールのカロリーはどのくらい？ ダイエットに良い飲み方や注意 ...
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ハイボールはウイスキーと炭酸水を割ったお酒です。カロリーになるのはウイスキーのみ。ウイスキーの100mlあたりのカロリーは237キロカロリーになります。 同じ量のビール ...