「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信をしています！ https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/plus/?cid=dchk-yt-2304-182 ストレッチ、 ...
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2021/4/14 -筋肉や脂肪、骨などを包む「ファシア」とは？肩や腰、ひざの痛み改善の新しいアプローチとして注目の「ファシア」について専門家が丁寧に解説▽柔軟性や ...
そんなあなたに向けて、 体の専門家たちが議論して決定した「神ストレッチ」をご紹介！ これまでストレッチが続かなかった全ての人にささげます！ ※今回は肩関節＆膝関節の2 ...
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★NHK「あさイチ」に著者・植森美緒出演で話題！★日常のあらゆる場面で痛みの出ない動作を身につければ、いま痛い部分の痛みが出なくなり、全身の痛みが解消します。長い人生、どこも痛くない体は大きな財産になり...
ダイヤモンド・オンライン-
2024/1/28 -☆「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信中！☆ https://www.nhk.jp/p/a... 今回、あさイチは初心者でも簡単にできるピラティスを徹底取材して厳選！
4日前 -... ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』では、自身が椎間板ヘルニアと診断された過去の経験と35年の指導経験から、体の痛みを消すメソッドを紹介しています。
8366 likes, 28 comments - nhk_asaichi on May 26, 2019: "今日のテーマは“ひざ痛”‼️ 予防には、太ももを鍛えるのが一番 ということで、みんなで太極拳 たまたまです ...
2023/4/27 -【NHKあさイチ】で放送された「神ストレッチ」をいっしょに❣️ 女性に特に大事なストレッチ4選です❣️ムリなく続けて若返りましょう❣️ ぜひお続けください ...
商品名は出ませんがひざ痛対策用インソールとして弊 社製品も登場するそうです ひざ痛にお悩みの方、膝に違和感を感じている方、必 見です！ インソールプロシリーズの「 ...
4日前 -＊本記事は『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』から、抜粋・編集して構成したものです。 ＊著者／植森美緒（健康運動指導士） 監修 ...
筋肉体操 の谷本道哉先生にスクワット ♂️のやり方を教えてもらいました‼️ ポイントはおしりを降ろす時に膝をつき出さず、おしりをしっかり落とすこと #筋肉体操 # ...