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福神漬けは100g換算で137kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は58.39g。炭水化物が多く39.96gでそのうち糖質が35.28g、たんぱく質が3.24g、脂質が0.12gとなって ...

2011/3/4 -福神漬けは大根、れんこん、胡瓜、紫蘇の実、椎茸、茄子、豆の7つの材料を醤油やみりんで漬込んだ、発酵させないタイプの漬物です。

福神漬け1人前 [1人前の目安量] 12g 大さじ1杯. エネルギー, タンパク質, 脂質, 炭水化物, 塩分. 16kcal, 0.3g, 0g, 4g, 0.6g. 栄養バランスチェック.

福神漬け 大さじ1のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社.

01.一般成分表-無機質-ビタミン類 · 02.アミノ酸-可食部100 g · 03. · 04.アミノ酸-たんぱく質1 g · 05.脂肪酸-可食部100 g · 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g · 07.脂肪酸-脂質1 g.

1 ピース (4.5cm × 2.25cm × 1.25cm)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 1.45g | たんぱく質: 2.13g. その他の量: 1 サービング(1サービング ...

福神漬、重さ:50g カロリー:68kcal, 同左、50g、広げました。 ; 福神漬栄養 ; 食塩相当量が多く含まれます。 福神漬 20g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取でき ...

2021/7/4 -答えは「食物繊維」です. 「らっきょう」に、ビタミンCやカリウムなどの栄養素を含んでおり、なかでも食物繊維を非常に多く含んでいます。たとえば食物 ...

Eatreatみんなの食品、福神漬け(COOP国産野菜のお漬物)の成分表です。会員登録不要でWEBサイト上で素早く簡単に食品成分・栄養成分のカロリー、食塩相当量・ ...

福神漬け · エネルギー:108kcal · たんぱく質:1.4g · 脂 質:0.2g · 炭 水 化 物:25.2g · 食塩相当量:3.8g.

福神漬

福神漬(ふくじんづけ/ふくしんづけ)は、日本の非発酵型の漬物の一種。ダイコン、ナス、ナタマメ(鉈豆)、レンコン、キュウリ、シソの実、シイタケまたは白ゴマなどの7種の下漬けした野菜類を塩抜きして細かく刻み、醤油と砂糖やみりんで作った調味液で漬けたものである。 なお、呼称については「…-Wikipedia

栄養素

福神漬

100gあたりの栄養価
  • エネルギー569.0 kJ
  • 炭水化物33.3 g
  • 食物繊維3.9 g
  • 脂肪0.1 g
  • タンパク質2.7 g
  • ビタミンA8.0 ug
  • ビタミンB10.02 mg
  • ビタミンB20.1 mg
  • ビタミンB60.0 mg
  • 葉酸(ビタミンB9)3.0 ug
  • ビタミンC0.0 mg
  • ビタミンE0.1 mg
  • ビタミンK7.0 ug
  • ナトリウム2000.0 mg
  • カリウム100.0 mg
  • カルシウム36.0 mg
  • マグネシウム13.0 mg
  • リン29.0 mg
  • 1.3 mg
  • 亜鉛0.1 mg
  • マンガン0.15 mg
  • セレン3.0 ug
  • 水分58.6 g
出典:Wikipedia