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『☆今日の晩ごはん☆』 お弟子仲間のKeikoちゃんが上げる料理の数々は #今すぐ食べたい と私を駆り立ててやまない。 #ファスティング 明けたのでやっと凝視できる。 ameblo.jp/keiko-cooktime…

時明(TokiAki) @OrcaSeitaiin

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ファスティング2回目ですっごくスッキリされたクライアントさん。 1回目、2回目で体重-1.8kg づつ。 イイ感じ。 #ファスティング

fukuiku@40代からのメンテナンス @fukuiku_seitai

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振り返り𓌉◯𓇋 固形物一切食べず1日過ごせた! そんなつらくなかった! なんかずっとちょっとだけお腹空いてるって感じ🤔 私は朝しっかり食べる派やから、準備期の朝ごはん抜きがつらすぎた🥲ずっとお昼ごはんの事考えてた🥲 明日からはもっと楽になると信じてる👏 #ファスティング

まるまる @marumaru_yaseru

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@NW9jPP2a8XC8E2c ミニ断食でデトックス! 花粉症で鼻炎と目の痒みがひどいので、今日は夜を抜いてミニ断食‼️ 16時間くらいならファスティングもできそう❣️ #ファスティング

mayumi @Mwish2010

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ファスティングダイエット26日目 85.0kg⇒85.1kgこれが停滞期なのか~😱焦らずじっくり行こう😉 youtu.be/g1cD1kL9wrc #ファスティング #停滞期 #ダイエット記録 #ダイエット方法 #YouTube

「自分を大切にする人」を量産するカウンセラー岡っち @SGs5rA90RlUSrc5

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断食48時間経過 体重77.4kg(-1.1kg) なぜか朝より増えている… 花粉症:まだ目が痒い これ、あと24時間で治るのかな?😅 ってかもうやめたくなってきた(笑) #花粉症 #断食 #ファスティング

ジロー@1日10000球打つサラリーマン @JIRO_10000shots

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とっても分かりやすい…! #ファスティング #準備食 #回復食

健康と美容の社長ナース✨長尾綾子@522cocoperi

ファスティングの準備食・回復食をやらずにただただ食事を抜くだけって考えている人がとても多い様子😪 大変さだけ増しちゃって、効果は半減なのに…是非ちゃんと準備食・回復食を入れて欲しいなっ😖 どうして必要かイメージしやすいように冷蔵庫のお掃除に例えてみました❤️ nagalife.com/fasting/202001…

ノグチサキ✧早起きとダイエットを叶えたひと。 @saki_m0rning

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#オプティマムファスティング #ファスティング DAY3 酵素のより断然こっちのが合ってる。 とてつもなくやりやすい。 今日はジム行ったけど 激しめなクラスはお休みし 自分のペースでマシンの筋トレとヨガ。 明日で一旦ラスト。 職場にお粥と梅干し持参で。

Mami@産後27kg減量まだいける @k2hop123

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18:30 夜 酵素ドリンク120ml 水 なんとなく飲み比べしたくて+20ml😋 #ファスティング #酵素ドリンク #エステプロラボ pic.twitter.com/V2UfACBH66

まるまる @marumaru_yaseru

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「食べすぎたから 今日は食べない」 は マジでやばい。 筋肉をなくして 太りやすい体質を作るだけかも(゚ω゚) 断食とダイエットは 似て非なるもの 続きはインスタで☟☟☟ instagram.com/p/CLtW63fhlYM/… きょうもお疲れ様です💖 #ダイエット #断食 #ファスティング #腸活 pic.twitter.com/PrAprmvGX0

ライフテーラーゆこ @yukolifetailor

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一般的に年齢を重ねると代謝が落ちて 太りやすく痩せにくくなる…らしい。 けど、50代の方が3日で−3kg✨ そしてお腹周りがスッキリされている❣️ すごいです😆✨ #ファスティング #酵素ドリンク pic.twitter.com/7rfAPmqy5d

あい💓みんなで幸せになる✨セラピスト✨ @ma19mi24ka4yu24

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【もうすぐ終了!】 2月増量キャンペーン! ノニ、寝かせ玄米ご購入でお得なプレゼント❣️ 春の健康生活をノニジュース、寝かせ玄米パックでスタートしませんか🌸? annyshop.jp/SHOP/279090/35… #アニーのお気に入り #腸活 #ファスティング pic.twitter.com/DMEoB1CwMa

Annyのお気に入り @annynookiniiri

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酵素ぺーストが届いたので、ファスティングアドバイザーの友人の指導を受けながら、来月ファスティングに初挑戦の予定🌱🍊✨ 空腹に耐えられるかな?どんな変化があるのかな?楽しみ☺️♫ #ファスティング #酵素 pic.twitter.com/y4w0Ktmwd6

hinata╰(*´︶`*)╯♡ @hinata306

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ファスティング4日目 実家から自宅へのロングドライブ終了 今日はありがたい出会いと新たな展開の日でした 昨日の収穫写真ペタリ #家庭菜園 #ファスティング pic.twitter.com/NjEgg7dbng

Namocat_ch @namocat_ch

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ダイエットは、食事制限じゃなくて、食事改善。 ファスティングは、ダイエットじゃなくて、体質改善。 clubhouseで出会った人に教えてもらったこと。 すごく納得してるし、感動してる。 痩せたいじゃなくて、健康になりたい!で頑張ろう。 #clubhouse #ダイエット #ファスティング

おたれ @asami2888

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断食生活3日目! 体重がみるみる落ちて、ついに8キロ減量しました。 #ダイエット #ファスティング #ダイエット成功

松本昭典 @katsuo_1011_gyo

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#ファスティング 明けの #回復食期 をどう過ごすか? 回復食4日目の外食ランチは #ゴブサラダ を選択 メキシカンのお店で みんなチキンファフィータで 動物性たんぱく質 私は、野菜たっぷり+ミックスビーンズで植物性を 消化器官のためにチキンは残しました! ごめんなさい🙏 pic.twitter.com/oMQtwQq6PN

平野真理(スポーツ栄養コーチ・分子栄養学コーチ) @mari_therapist

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ファスティングに良い食材】 ま納豆・豆腐・みそなどの大豆加工食 ごごま・ナッツなどの種実類 わわかめなどの海藻類 や旬の野菜や果物 さ魚類・特に小型の青背魚 ししいたけなどのキノコ類 い芋類・根菜類 #ファスティング #まごわやさしい

ウェルネスbot@相互フォロー支援 @wellnessbot1415

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本日は、健康診断でした。昨年の結果から大きく改善しました。白湯、16時間ファスティングの結果だと思っています。想像以上に驚いています。そして毎年恒例の検診後の味噌ラーメンも味わい深いものでした。 #健康診断 #ファスティング #味噌ラーメン #横浜 #マリモ pic.twitter.com/Yr6YSNOlpB

ひらたく @takuhira5

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プロテインをホットにしないでも よい季節になってきたな〜 ファスティングするならこのプロテインが 個人的にオススメです😀 #ファスティング #ダイエット #プロテイン pic.twitter.com/mDt6iS8BUH

だいすけ@GRADATION @daizu_life37

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明日からファスティング始めるために、昨日から準備期間。 昨日は午後から頭痛。今は、問題なし。頑張れ!と言い聞かせてるが、本番は明日から。明日からが一番辛い。 #ファスティング #エステプロラボ #体内リセット

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少しの食事がありがたい 美味しい、そう思えるのがファスティングの良さ。 口では言っても、これは体験しないとわからない。 #ファスティング #ダイエットキャンプ #人生大好転

人生大好転ダイエット!Tsukamoto @tsukachan50

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【4Q定期】今日からファスティング🦀 2/25,26 準備期間 27-3/3(いつかかん) ファスティング 3/4,5 回復期間 3/6~ 🌜🤩🌛 #ファスティング #クワバタオハラのクワガタのほう #ブッディストはバンダリスト #クソ不味い珈琲はマジ無し #シャケ #おかか pic.twitter.com/eKOLpQEFK5

しゅん @kwsmchannel

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ファスティング最終日 回復食3日目 朝 ルイボスティ 昼 おにぎり、やきイモ、りんご 夜 サラダ、ごはん、納豆、味噌汁(具沢山) 体重 58.9kg(−3.1kg) ランニング12㎞ 回復食に入り走りは楽になる カラダも気持ちもかなり充実!いいファスティングになりました #ファスティング

大元駅前整骨院xファスティングマイスター @oomotoekimae

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アメブロを投稿しました。 『肌偏差値..0%〜100%?』 YouTuber御愛用の〇〇○を使ってみた🙌 #アメブロ #ファスティング ameblo.jp/riho96/entry-1…

しろりほ@歯科衛生士 @Riho__0906

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Hanaaloha Keiko🌺はなあろファスティング @hanaalo_diet

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オートファジー発動 30日目56.90kg 今朝は珍しく、朝ごはん食べてみた。 酒粕レーズン 発酵あんこ×ヨーグルト×豆乳 今日も1日頑張るでぃ‼️ #オートファジー #ケトーシス #断食 #ダイエットのモチベーション #ファスティング pic.twitter.com/pyCgA9dlJR

ウラシマ タロウ @urashim41561898

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今日は、認定セラピストになれたので、マネーの虎の女社長の尾崎ゆりさんと、zoomコンサルがあります😊 15分と短い時間ですが、楽しみでたまらない‼️ 学んで、幸せの輪を大きくしたい😊 #ファスティング #尾崎ゆり #マネーの虎

まるこ🍀時短スキンケアに詳しいアラフォーママ @4ko8chan

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断食36時間目  断食折り返し❗️体が慣れてきたのか少し楽な気がします‼️ ただ花粉症はバリバリあって目が痒いです。あと36時間で治るのか… #断食 #花粉症 #ファスティング

ジロー@3日断食で花粉症根治24時間経過 @JIRO_10000shots

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今日からまたファスティングに取り組もうと思う。 今日は準備食❣️ #ファスティング

Happy @3chi4m

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返信先:@yurinbow主食を、#寝かせ玄米 に、そして、#肉#乳製品#食品添加物まみれの食べ物#農薬まみれの食べ物 と距離を置く事で、#アレルギー と、さようなら👋👋👋と、存じ上げマッスル💪💪💪 #ファスティング も推奨致しますデス。 ごきげんよう。

ラガヴーリンマン @pjJQVxjTsFqVWuE

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2/25 ファスティング1日目 前日から-0,3kg 7:00 朝 酵素ドリンク100ml 水 #ファスティング #酵素ドリンク #エステプロラボ pic.twitter.com/Lja1sdRdFt

まるまる @marumaru_yaseru

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はてなブログに投稿しました #断食 #ファスティング #ダイエット #デトックス #ダイエット #断食施設 #断食道場 #滋賀 #関西 #関東 # ホーリースピリチュアル・ファスティング 52 ファスティングの極みにいく 01 ファスティングはアスリートである - 40日ファスティングfast-toji.net/entry/2021/02/…

安田藤嗣 @fasttoji

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明日から5日間ファスティングチャレンジ。会社へ酵素、計量カップ、水、コップ、玄米160gを持参するのはいいけどいいおっさんがこれを昼の時間帯に鞄から出してちょこまかする事に気が引けるが頑張るしかないw #ファスティング #ダイエット

M.Nishi @masa_nishi_

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