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10km。 今日は20km走ろう…と思ってたら1時間も寝坊! 外はもうギラギラ太陽! 諦めました… イラストは美月カレン!(似なかった) #びびび陸上部 #ランニング pic.twitter.com/nPg8Fyha4m

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更新しました。鳴門の妙見山公園までジョギングしました。季節外れの桜の名所は静かで良かったですよ。#ランニング #ジョギング #妙見山公園 #鳴門市 #暑熱順化 フォーム改造がてらに鳴門の町を走ってみた - おじラン/走る50代 ojirun.hatenablog.com/entry/2020/07/…

だが、どの #カバーヨ・ブランコ 伝説も基本的な部分は同じだった。何年かまえにメキシコにやってきて、(中略) #タラウマラ族 と暮らしているという点だ。#走るために生まれた #マラソン #ランニング #ジョギング

彼らは #糖尿病 にも #うつ病 にもならなければ、老いることさえなく、55歳でも10代の若者より速く走り、80歳のひいおじいさんがマラソン並の距離を歩いて山腹を登ってみせる。#癌 の罹患率はかろうじて検知可能な程度だった。#走るために生まれた #マラソン #ランニング

ロングランしてきた〜〜 つかれたーーー〜〜〜〜 #ランニング

TwitterGLOSS“K"ぐろすけ@北海道札幌市@glacierpicsum

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夕飯買い出し→半沢直樹→エクリプスステークスで日付変わってからのラン。 アメニモマケズ。 シャワーラン。 これからシャワー浴びて寝ます。 明日は仕事なのだ 笑 8時半起き。。。 今月3走目、計35.2キロ。 #ランニング pic.twitter.com/QsB0UTde9j

#Adizero #Adios #アディゼロ #アディオス #ランニング #マラソン #ジョギング #サブ3 こちらがNike対抗の本命か、ADIZERO ADIOS PRO 発売! - Enjoy Running Life - … tetchiba.hatenablog.com/entry/2020/07/…

TwitterTETSUYA@スイスでサブ3目指し中@tetchiba

返信 リツイート 1:00

ひまわり-阪神大震災 / asakaki.blogspot.com/2020/07/blog-p… 今年もひまわりの種、撒きました(少し遅いか)阪神大震災、あの経験はひまわりでつなげていきたいですね。神戸マラソンでもらった種がまだもう少し使えそうで… /#ランニング #山 #クライミング #クラシックロック #エスニック #IT pic.twitter.com/xI9HYoqbfU

今日のランニング 最近は体調は悪くないのに、なんか体が重いと感じることが多い。 ただの言い訳か… #ランニング #今日も汗いっぱい pic.twitter.com/WAPVUXZl42

夕方ラン! 昨日のヤッソ800のお陰か、身体が軽く走れた気がしました! エボラですが4'30ペース!いい感じです笑 #ランニング pic.twitter.com/3pM0SDqZO8

Twitteryuuki@ランニング@yuuki26512556

返信 リツイート 0:38

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