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💡美脚ラインについて💡 【1分前の続き】5/6 スネを足首からスーーーーッと膝のお皿までたどってください👆 そうするとお皿のましたくらいに『ポコッと』出ている骨が見つかると思います。 それが③点目のチェックポイントです👍 次で最後… #ゲーム実況 #姿勢改善 #トレーナー

TwitterMotorスポーツ🚗姿勢のTajicc@TajiccG29

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アメブロを更新しました。 『【オンラインピラティス】7月6(月)~7月12(日)開催日時。カメラオフでご見学もどうぞ。』 #姿勢改善 #筋力アップ ameblo.jp/kishitraner/en…

💡美脚ラインについて💡 【1分前の続き】6/6 分かりづらいですよね〜 分からなければお気軽にコメントまたはDMをくださいm(_ _)m まとめ 📌腰の前の骨 📌膝のお皿 📌スネの出っ張っている骨 📌人差し指 最後までありがとうございました またあした〜 #ゲーム実況 #姿勢改善 #トレーナー

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💡美脚ラインについて💡 【1分前の続き】5/6 スネを足首からスーーーーッと膝のお皿までたどってください👆 そうするとお皿のましたくらいに『ポコッと』出ている骨が見つかると思います。 それが③点目のチェックポイントです👍 次で最後… #ゲーム実況 #姿勢改善 #トレーナー

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💡美脚ラインについて💡 【1分前の続き】3/6 チェックポイントは4点あります✋ ①腰の前の出っ張ってる骨 ②膝のお皿 ③スネの出っ張っている骨 ④足の人差し指 この4点が一直線だと美脚ラインと言われ、痛みも出づらいです。 ただ つづく… #ゲーム実況 #姿勢改善 #トレーナー

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返信 リツイート 14:02

💡14時の情報番組です💡 今日は 【美脚ライン】1/6 についてです。 いつもご覧になっていただきありがとうございます。 今日は『美脚』です。『美』なので男性は興味がないかもしれないですが、美脚ラインが崩れると膝の痛みに つづく… #ゲーム実況 #姿勢改善 #トレーナー

TwitterMotorスポーツ🚗姿勢のTajicc@TajiccG29

返信 リツイート 14:00

アメブロを更新しました。 『よい呼吸をしよう』 #エクササイズ #姿勢改善 ameblo.jp/nejimaki-bs/en…

Twitterねじまき接骨院@nejimakibs

返信 リツイート 11:10

seitaitoyohashi.jp/sisei-6-750.ht… … 体幹の筋力が落ちてしまっているケースについて解説 身体の体幹の筋力が無いので身体を支える事が出来ない状態で腰を前に突き出したようなポジションになってしまっているケースの改善方法について #豊橋 #姿勢改善 #整体

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