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書痙で困ってる人。 あえて「私字が汚いんですよ。人がみてる時に文字を書くと震えます」て自己申告しちゃうのは…なかなかリスキーですが良い方法といえば良い方法。これで震えが気にならない人もいる。ただし、リスクはあるので慎重に。 #書痙 #社交不安症

社交不安症専門カウンセリングkiyokiyo(きよきよ) @kiyokiyo_sad

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社交不安症で手の震えがある人は念のため、神経内科(無ければ内科)に行って検査してもらった方が良いです。 なんでも心の不調に原因を求めるのは慎重になった方がいい。まず、神経内科で検査してもらい身体の病気の可能性を減らしましょう。 身体の病気の可能性が減ったら心。 #社交不安症 #書痙

社交不安症専門カウンセリングkiyokiyo(きよきよ) @kiyokiyo_sad

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6月19日 19:00〜インスタLIVEやります! 『出版記念コラボLIVE〜あがり症のあなたに届けたいメッセージ』 #あがり症 #対人恐怖症 #赤面症 #社交不安障害 #吃音 #声が震える #書痙 #社会不安障害 instagram.com/p/Ce6BW5irZeX/…

佐藤たけはるのあがり症に悩む全ての人のために @ccecfa9ba481425

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書痙とかあがり症の辛さって、なった人にしか分からんのよ #あがり症 #書痙

とぅうぃった @towitta1417

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昔はやりたい事があっても社会不安障害だからと怖さから動けずにいたけど、今はやりたいと思った時に抵抗はあるものの、ごちゃごちゃ考えず動けてる自分になってて、ものすごく嬉しい☺️ #社会不安障害 #書痙 #緊張

【社会不安障害】のあなたへ @U3oM06iGszxf9EO

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筋電図を印刷して紙で出しながら筋肉の動きを先生がチェックしていく、という検査でした📝💪🏻 思ったより、見た目で分からない位の小さな動きでも、かなり上半身全体の筋肉を使っていたみたいです🧐新発見! #局所性ジストニア #DYT11 #書痙

加藤 彩音 @ayane_k_actress

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義母が昔から通う接骨院。なにやら不思議な治療もするらしい。いわゆるエネルギーをなんちゃらかんちゃら。でも義母はすごくいいのよ!とべた褒め。ネット口コミも好評。なかなかよい治療院が見つからないので今度義母に連れてってもらうことにした。少しはよくなるといいな… #字が書けない #書痙

リネン @santason26

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幼稚園年長さんの頃からの約18年間の付き合いかぁ…。 小学校卒業辺りまで病名も分からずずっと、 なぜ?なに?どうして? の毎日。 周りの人達に恵まれ前向きになれた今。 長かったなぁ… #局所性ジストニア #書痙

加藤 彩音 @ayane_k_actress

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改めて、自分の持病(#局所性ジストニア #書痙)とその治療について書いてみました🏥📝 instagram.com/p/CeSrEIlFyMR/…

加藤 彩音 @ayane_k_actress

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あがり症の新作本出ます❗予約注文できます。これまでの集大成です。 「人前で話すのに自信がつくアドラー心理学実践編:あがり症克服のための17ステップとは何か」 #あがり症 #対人恐怖症 #社交不安障害 #社会不安障害 #赤面症 #吃音 #スピーチ恐怖 #人前が苦手 #書痙 amazon.co.jp/dp/4434304240

佐藤たけはるのあがり症に悩む全ての人のために @ccecfa9ba481425

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休職341日目。 職場復帰が延長になったことを職場に伝えるのが辛い1日でした😥 ここ最近はメンタルが大崩れすることはなく復帰できるのではと思う一方で、相変わらずの空虚感と #書痙 という不安を抱えての復帰は危険だったかなとも思います⚠️ 主治医の判断を信じ、改めて治療に努めたいです🙂

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返信先:@irairaka_sanほんと それです! 何も無い さっぱり綺麗な机での記入だと 不安感が増しますよね。 自分のカバンを横に置いてみたりして 気を紛らわしてみたり😅 #書痙

サクサク @sakku_2

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カウンセリングの中で十分慣れたら、次はリアルの世界(喫茶店、お客にお茶を入れる)にチャレンジしていきます。 #社交不安症 #書痙

社交不安症専門カウンセリングkiyokiyo(きよきよ) @kiyokiyo_sad

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休職339日目。 昨日に引き続き、今日もメンタルが安定していて過ごしやすい1日でした😌 #書痙 の不安もありますが、それを含めて前向きに考える事が出来ている点は大きいかなと思います🙂 明日は診察で職場復帰の可否を決めることになるので頑張っていきたいです😌 皆さん今日も1日お疲れ様でした✨

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子供がひらがなプリントを学校でやると手が震えるって言ってきた。 学童や家でやる時は震えないらしい。学校でやるプリントは担任に提出するからプレッシャーからの震えだと思う。 ..私も書痙持ちだから震える気持ちめっちゃ分かる😵‍💫色々子供に伝えたけど、足りてない気がする。 #書痙

苔柱ペパコ@限界ワーママ @pe8ko5

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