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#梅流し しようと思ったけど3分の1食べてギブアップ。 あとは明日明後日の晩ご飯。 ただのヘルシーデイになりそう笑

あや @maaya0318

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杉野なみえ@精神科ナースカウンセラー @nakitaicocoro

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最近お腹が重かったので #梅流し をしてみた🙋‍♀️🔴……ら、食べて30分で波がきて、2時間で6回🚻にかけこんだ。笑 めちゃくちゃお腹ぺたんこになった! 体重は昨日と比べて-0.3kg😌今日は納豆とヨーグルトで過ごします😌😌😌 #万年ダイエッター

🕴🏻 @nkentoul

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♡梅流し 昨日はファスティングだったのでお腹に優しいものを…で梅流し。 1日食べてないからお出汁の味とか美味しいー。 #おうちごはん #朝ごはん #朝食 #梅流し #OLごはん pic.twitter.com/0QTnJ8hsnU

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なんとか1日乗り切ったァ⸜🌷︎⸝‍ 帰ったら梅流しじゃぁァァァァ😂👏 #ダイエット #ダイエットのモチベーション #梅流し

‎✿ミルキー✿ @s2_Rino_s2

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今日は健康診断でどちらにしても朝食は食べられない。13時で断食48時間になるので、今回初めて #梅流し にトライしてみます。塩しか使っていない梅干し探すのが大変だった、日本の食事おかしいよ🍽 小さい粒6個で500円。次からネットで買おうっと。

おーたむ @mimingmimiko

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梅流しの効果なのか、今日は朝から凄い回数トイレに行っている😁 昨日は、お腹ぐるぐる言ってるだけで何もなかったが… とてもスッキリしてきてる気がする~✨ #梅流し

ななこぉ@FB2deダイエット @nanakolo0127

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4日目は朝から"梅流し"で宿便だし💗🤭 無添加無農薬の梅干しと大根、ちょっとお高めの昆布で出汁をとって、 腸の中をお掃除♩ ゼロになった腸にどんな菌を入れるのか、 回復食の楽しみ🥳 #ファスティング #梅流し #腸活

❁Natsuki❁心のインフラ開拓事業部 @chasona__730

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完食✨美味しかった👍 んー、なんかお腹がぎゅるぎゅる言っている… そして、腹減り この後何食べよー?? #梅流し pic.twitter.com/jUiaudkmSy

ななこぉ@FB2deダイエット @nanakolo0127

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いざ!始めます✨ #梅流し pic.twitter.com/ejXRIbZtvq

ななこぉ@FB2deダイエット @nanakolo0127

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明日の #梅流し 用の大根が煮えました。 小さいのしかなかったので2本買ってみる。 そして水があと800㎖ぐらい残っている…😇 #今回一番つらたん #水星逆行で色々戻ってる #辛いを味わうタイム pic.twitter.com/Kaxf1aXeFl

星よみ 西村尚子 @nao66_mithun

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いま、話題の梅流しを昨日の午前中やったんだけど全然効果なかったんだけど 今日の朝、3回も快便だった🙄 時間差でもくるもんなのかな??? #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #梅流し

かえでさん @kaede7251

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半日断食をして、梅流しっていうのをやってみたら、体重一気に減った!!今まで便秘に悩んでたのが嘘みたいにいっぱい出た!ウエストもスッキリしてすごい良い✨#梅流し #梅流しダイエット #便秘 #便秘解消 pic.twitter.com/L0QKCeoyPW

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いよいよはじめます💪 断食?時間、1日と3時間! 上手くいくかな〜☺️ #梅流し pic.twitter.com/4p7luVPLhP

ちー@リバウンド王 @65_nnr

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買ってきた〜☺️ 明日の昼やっるぞ! #梅流し pic.twitter.com/3unmAR5MKR

ちー@リバウンド王 @65_nnr

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#プチ断食 #ファスティング 最近してないなー #梅流し もやりたいな〜 マスタークレンズとは、スタンリー·ボローと言う自然療法士が1976年に著書で紹介した、体内から毒素を排出し、カラダの自然治癒力を高めるメソッドです この歴史は長く、開発(発案?)したのは40年前… ipsilon-japan.com/rumi_ib/2015/0…

kaoru @dubkao

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おはようございます!! さんオカで梅流しするよー!! (△さんが作ってくれた♪ありがとう♪) #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界 #写真で伝えたい私の世界 #photography #coregraghy #okaphoto #梅流し pic.twitter.com/mjMpnt4UR6

オカブック。 @hiyokobuta0618

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梅流し!! 美味しくないけど、食べられる 昆布取らずに一緒に食べてる #梅流し #イベリ子メモ pic.twitter.com/MBWLZMmyyZ

イベリ子@ダイエット垢 @iberi_co83

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これがまあなかなかの即効性! 食べて1時間くらいでお腹がキュルキュルしてトイレに数回🧻 スッキリしましたー😆 お薬飲むよりこちらの方が身体にも良いしねー。 今度は断食とセットでやってみようかなー🤔 #梅流し #デトックス

みむ @ffmimu36

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#梅流し 梅流しやってみようと思いたち😅昨夜晩ごはんを食べてからまだご飯食べてないので仕込み中。 今日がお休みで良かった😊

おたくお姉さんのアロマサロン @party30188992

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ファスティング4日間を終えて5日目の朝。 宿便を出す為、梅流し中。 経験者は久しぶりの食事だからめっちゃうまーいとか言ってたけど久しぶりの食事でも正直ぜんぜん美味しくない🤮 やばいわ〜 1時間かけてゆっくり食べるだなんてしんどいんですけど〜 #梅流し #ファスティング pic.twitter.com/6Ad7dlCLrt

Machan👩🏻‍🦱日本⇄バリ島 @armi7r1rus

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今後の自分用にメモ残した!✍ #梅流し のトライを考えている方の参考になればと☺️結構適当ですがww ※1日半(5食分)を水分(スムージー含)で過ごした後に行いました 食後1時間以内に腸が突然ギュルルルって鳴り出してトイレ駆け込みましたね💩 pic.twitter.com/5uh1abKi1w

MRK@Mrk_1s2coffee

昨日の朝からプチ断食を始めて、つい1時間ほど前に梅流しの儀を行ったらもう…えらいこっちゃです。これはホンモノやで… #梅流し #プチ断食

pic.twitter.com/fCtOpPwdgo

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#梅流し 1回目の梅流しの感想 めちゃくちゃ食欲が出る

e@地方公務員 @esmile38180115

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昨日の朝からプチ断食を始めて、つい1時間ほど前に梅流しの儀を行ったらもう…えらいこっちゃです。これはホンモノやで… #梅流し #プチ断食 pic.twitter.com/fCtOpPwdgo

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