カレー サラダ 胡瓜キャベツごま油和え 今日は久しぶりにカレーです✨ お肉は合挽ですが具を大きめにして食べ応えあるカレーにしました〜🤣 何日か食べるので…カレー以外の日にまたポストします〜☺️ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/UTqnhxFvcM

筍ご飯 キャベツと卵炒め 鮭の西京焼き サラダ 筍わかめ豆腐のお吸い物 胡瓜と生姜の浅漬け パイナップル 今日は茹でてある美味しそうな筍が売っていたので糠湯でを省略で🤣筍ご飯とお吸い物を作りました ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/xfhmaOuMmw

豚角煮 ポテトサラダ 豆腐わかめの味噌汁 漬物 パイナップル 今日は昨日から作っていた豚角煮を☺️ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/Ndyjs5zbAL

鶏肉と青梗菜のオイスター炒め 鯖缶と大根の煮物 卵豆腐 豆腐わかめの味噌汁 胡瓜トマトのマリネ 青梗菜この時期安くて美味しいですね✨ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/WAU3IBIzrE

今日はハラミが安かったので焼いて食べました✨ヘルシーだし安いしで良いですね〜🙌🙌🙌 ご馳走様でした🙏 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/l1K6ZLDfPN

豚しゃぶサラダ 塩サバ焼き 切り干し大根煮物 ねぎ豆腐わかめの味噌汁 漬物 午前中は雨風が凄かったですね💦 怖いくらいで… 薄切り豚ロースが出ていたのでこのメニューにしました😊 ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/DAxqatVN14

ピーマンの肉詰め 水菜卵サラダ もやしわかめの味噌汁 冷や奴 カブの漬物 いちご 大きくて肉厚のピーマンが出てたので久しぶりに肉詰めを作りました☺️ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/Vzw5TXSYX6

回鍋肉 ニラ玉 もやしきゅうりの中華サラダ 水菜豆腐の中華スープ かぶの糠漬け いちご 今日は春キャベツとニラが安かったのでこのメニューになりました😊 春キャベツ美味しいですね✨ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/V6VevmJKn6

今日は久しぶりにセブンの冷凍蒙古タンメンを食べました☺️ 旨辛ー✨✌️ ご馳走様でした🙏 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/foofnvKgSU

チキンステーキ サラダ キャンベルコーンスープ デコポン 今日はチキンステーキです✨ ソースは赤ワインとニンニクで作ってみました☺️ ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/Py36IGZHPj

豚肉と茄子ピーマンの味噌炒め 海鮮盛り 豆腐わかめのすまし汁 サラダ 卵豆腐 漬物 今日は海鮮盛りが出ていたので買いました✌️夜遅く帰って来る娘はご飯に乗せるかな ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/FWl5hGKwnk

答えは「青大豆」 数種の豆をブレンド。薬膳カレーをレッスン。 初心者でも上手に作れます！ ★募集中★ greencookhealthy.com/cooklabo/ ｺﾒﾝﾄ欄に続く #料理好き #料理上手になりたい #健康ごはん #健康食 #青大豆 #薬膳カレー #おうちごはん #おうちご飯 #毎日のごはん #今日のおかず #豆レシピ pic.twitter.com/rTPEQugB20

鶏胸肉野菜きのこのトマトスープ 卵サラダ 漬物 いちご 少し（いえ、かなり💦）食べ過ぎてると思うのでしばらくはデトックススープで…🥲 また違う物を食べたらポストします ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/6QVemqZcYF

ホタルイカ　ホタテ　生わかめ サラダ もやしとツナの和物 春菊のお浸し わかめの味噌汁 漬物 今日はホタルイカとホタテが安かったので買いました☺️美味しかったです✨ ご馳走様でした🙏 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/3DOpxNnZUd

今日は一昨日のすき焼きの残りをうどんにしました〜 あとは残り物で☺️ #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/lg9mMdup8f

すき焼き 浅漬け パイナップル 今日は牛肉が安かったので牛すき焼きを☺️霜降り脂身たっぷりは好きではないので…適当に赤身安い牛すき焼きで🤣 ご馳走様でした🙏 #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/caLnHDxNeB

今日はスーパーでお寿司が安くて😍 今日は1人なので買っちゃいました✨ あとは適当に…🤣 ご馳走様でした🙏 #1人ごはん #おうちごはん #晩ご飯 #料理 #地味ごはん #映えないごはん #毎日のごはん pic.twitter.com/tjquc7adRX