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あなたの睡眠時間は? #睡眠時間

 最近バタバタしてたから 睡眠時間めちゃくちゃとった☺︎︎︎︎☺︎︎︎︎ OL時代は 目をこすりながら 仕事してたから 睡眠を長くとれるのは 幸せすぎる🐶  #睡眠時間 #15時間 #幸せすぎた 

あなたの睡眠時間は? #睡眠時間

0605起床。 おはです。 昨日は久々にスクー三昧! おかげで学び熱が高くてなかなか眠れず笑 こういうやる気に満ちた一日は満足感が高い。 自己分析しつつ、なるべく日々を平準化したいところ。 データ通信制限間近なので、通信量を気にしつつ、今日も楽しんでいきましょう! #睡眠時間 #朝活

たまに、なんでこのツイートのいいねやRTがこんなに多いんだろうと思う事がある今日この頃。 そんな事より睡眠時間の確保の方が大事なので寝ます。 #睡眠時間

#睡眠時間 人が最高のパフォーマンスを発揮できるのは7時間睡眠だそう。 ほとんどの人が忙しさを理由に、それだけ寝られてないように思います。 特に仕事を理由に。 卵が先か鶏が先かの議論と同様に、寝ないから、仕事の効率を落とすのでは無いかと。 今日は7時間寝ます! おやすみなさい。

Twitterいよさむ@生き方改革@SLJmWjmlV188qIe

返信 リツイート 1/28(火) 22:42

0630起床。 家族みんな遅起きだった今日の始まり。 目覚ましには気づいたけど、そのまま寝てたら寝過ごしました。 でも、いつもどおりの出発時間に帳尻合わせできた! 今日も楽しんでいきましょう! #睡眠時間 #朝活

とうとう手を出してしまいました。。 彼らはゾンビと。俺は睡眠時間と。 #ウォーキングデッド #禁断の海外ドラマ #睡眠時間 #命の削り合い pic.twitter.com/B9KiCQN2yR

睡眠時間って本当に大切だと思います。 #睡眠時間 #産後

Twitterミニマリスト 原家の原マキ@minimalisthara

返信 リツイート 1/27(月) 13:58

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