自分に自分でだめだったとレッテル貼り。 そこから自己否定になって、 落ち込む、塞ぎ込む、鬱。 負の連鎖しかない。 #強迫症状 #ASD

おはようございます✨ 今日は #郵政記念日📮 1871年4月20日、それまでの飛脚制度から郵便制度に切り替わった事にちなんでいます。 今日を中心とした1週間は #切手趣味週間 との事で、記念切手の販売が行われるそうです。 切手を集めている方は見逃せませんね🏃 #就労移行支援 #障がい者支援 #ADHD #ASD pic.twitter.com/6grr677jBr

昨日の人身事故で予定が合わなくなったことが結構響いてる。 強迫の症状で時間に縛られてて、 仕方がなかったとはいえ行先に行けなかったこと、外出することもなかなか難しいけど支度して駅に行った矢先だったこと、、 そういうのが崩れてしまうとメンタル崩壊。 #強迫 #ASD

強迫観念というか強迫性障害が あると周りに飛び火したりあと 理解されない事が辛いな💔 本当に申し訳なくて罪悪感😥 私の場合はきっと ・融通が効かない ・～べき思考が強い ・効率主義だからかせっかち …などが原因かなと思ってる💦 #発達障害　#ASD

中１Ｆさん 「私、黄砂恐怖症」😫 「先生も高い所苦手なんだ」😱 　: 「???」 聞き間違いの講師でした🙇 さぁ今日も元気に楽しくお勉強📝 #ASD #ADHD #LD #東中野駅 #黄砂 pic.twitter.com/lv1dqS4t5h

おはようございます。「ゆっくりさんの美容室　ブルートーン」オープンしています！ #発達凸凹さんのヘアカット #アスペルガー症候群 #ADHD #ASD #場面緘黙症 #訪問理美容 #療育 #特別支援学校 #自閉症児カット #発達障がい児カット #ゆっくりさんの美容室 #ブルートーン lin.ee/F7nMetm

ゴーイング・マイウェイー２ tkt058.seesaa.net/article/503057… @tkt058より #発達障害 #発達障害啓発週間 #ADHD #ASD #アスペルガー #織田信長 #アドラー心理学 #お前の顔を気にしているのはお前だけ #ADHDあるある #Blog #Blogs #Blogger #Bloggers #ブログ #ブログ初心者さんと繋がりたい #ブログ仲間募集中…

息子は今日から修学旅行。集合時間が早すぎてみんなだいたい車で送ってもらうのに、早朝に歩けることなんて滅多にないとウキウキしながら歩いて行った。楽しそうでなにより。 #ASD #ADHD #解離性同一性障害 #多重人格

お水の子としゃべってても緊張するばかりで全く楽しくない きっと、内心「臭えんだよハゲ親父」思ってて、後から仲間と悪口言うんだろうなと思えば、金払って店行く意味が見出せない。 あれ？定型の方が感覚鈍くね？？？んん？なぜ喋ろうと思える？？ #ASD #発達障害

【定期】漢方薬って、西洋医学の薬とは違うの？｜発達障害の薬はじめてガイド @kuracilo #note #DDmed #ASD #ADHD note.com/kuracilo/n/n80…

おはようございます☀️ 今日も次男は練習試合！ホームゲームなので7時集合！ 長男は学校で授業です(◍ ´꒳` ◍) 最近、長男が良い青年になったなと感じる事が増えてきました ASDで生きづらい事もあるだろうけど、人を想いやる心が強く、優しい あまり傷つかないで生きて行って欲しいです #ASD

おはようございます。今日は雨ですね☂️ 折り鶴を束ねられるくらいの量になるまで、あと100羽弱。 私は、自分のこだわりを大切にしようと思っています。それはつまり、自分の気持ちを大切にすることに繋がると思うからです。 今日も一日よろしくお願いしますm(__)m #ASD #こだわり #双極性障害 pic.twitter.com/qLosrs8e5r

昨晩、パパはなぜ会社に行くのかという話を娘（5歳）としていたら、「わたしは幼稚園にお仕事行って、持って帰るものを持って帰って…」と言っていた😂 そういやお金教育…じゃない、お買い物ごっこ、前は壊滅的だったのにできるようになったな〜 店員と客、役割がだいぶ分かるように。。 #ASD

#発達障害 の当事者、家族や友達、学校の先生に見てもらいたい映画でした🥹 #夜明けのすべて ほど優しさに溢れてはいないけど、だからリアルだった🫶 #ノルマル17歳。#映画好き #アップリンク吉祥寺 #吉祥寺 #ADHD #ASD

【VLOG】#90 うつ病回復期の一日 もうだいぶ楽になった #うつ病 #ASD #ADHD youtu.be/dJr02bDGQw8?si… @YouTubeより #ADHD #ASD #うつ病 #闘病 #発達障害 #パパゲーノ #VLOG pic.twitter.com/vFSbX9DLNk

しかし社会に適応しようと努力しても その行為の意図を理解できず躓きやすい 例えば他人とモノを「共有する」など ASDっ子は定型と比べると 社会的スキルの発達が遅いため 他人も自分と同じように 「要求する」ことが分かりにくいのです そのため 自己中心的に見えてしまうのです #ASD #発達障害

【ASD女子は真似をする２】 ASD女子は カモフラージュの技術を使って 状況を分析し コミュニケーションを取る時の 予行練習をすることもあります ASD女子の趣味に多い 「物語を読む」趣味も 本自体が 社会に適応するための情報源だからと いうのも関係しています #ASD #発達障害

【ASD女子は真似をする】 ASD女子は他人のふるまいを観察して 真似をする「カモフラージュ」で 人付き合いの方法を学びます ASD女子が一見 社交スキルが高く見えるのは これまで見聞きしたセリフや 会話をカモフラージュで学び 再現していることが多いです🤔 #ASD #発達障害

おはようございます。 参〇会のため 今日は休日出勤です。 連勤になると やはり疲れが出て辛い。 どうにか踏ん張りたいと思います。 #ADHD #asd #うつ病 #発達障害 #hsp #障害者雇用 #おはよう日本

自閉症の人の多くが４０歳未満で死亡。みんなに行動してほしい turtlewiz.jp/archives/19363 アメリカの研究では平均寿命は36歳 スウェーデンの研究では自殺する確率が健常者の9倍 オーストラリアの研究では社会的に孤立している人が多い ストレスや不安が強い ASDに生まれるって過酷なんだな😭 #ASD

発達障害の人には「できる」と「できない」の間に「できるけど疲れる」ことがたくさんある これ本当に大事！ 多くの人に知ってほしい 切実なんです #拡散希望 #発達障害 #ADHD　#ASD　#LD　#DCD　#学習障害　#易疲労性 pic.twitter.com/NGMYfoSe69

これなのよ #ASD の脳に刻まれた言葉を 年月が消してくれるわけではない いつでも鮮明に蘇る instagram.com/p/C55SQm_PmCa/…

発達障害の人に必要なのは能力や生産性ではありません 発達障害の人に必要なのは人権・合理的配慮・安心と幸せを感じて生きる権利です 発達障害の人、自閉症の人への理解が日本に広まりますように 啓発活動・支援活動に関わっている全ての方々にお礼申し上げます #発達障害　#ASD　#ADHD　#LD　#DCD

「横道誠/発達障害者は擬態する」　自閉症者の感想｜自閉症の大学生　春野モカ　 @moka_harun69877 #note #読書感想文 読みやすくて面白かったよー！ #横道誠　#発達障害 #ASD #ADHD #LD note.com/harumoka1234/n…

実は仕事が続かなすぎてしんどくて風俗の面接行ったことがある。とにかく働く時間を減らしたかった。結局はお客さんと楽しく会話して触れるなんて私みたいなタイプにはできないんですけどね。 #ASD

ADHDのアルコール依存症に効く薬がある。 その名はセリンクロという。 チューハイ3本で飲み放題2軒行った気持ち良さに持って行ってくれる。 いつもは聞かない元奥の世間話を2時間も聴けた。 気持ちよく寝れるぅぅぅう。 #ADHD #ASD #LD #発達障害 #アルコール依存症 #飲酒量低減薬 #セリンクロ pic.twitter.com/sOPINqH5GW

私の場合、物事の段取りの悪さへの対策として スマホのタイマーやリマインダー機能でスケジュールを管理して、よりスムーズに準備ができるよう取り組んでいます。 #ASD #発達障害

追憶の書庫のクエストを挑戦してみました！ クシナダゲットしました✨ 神化済みです（笑） #モンスト #大人の発達障害 #ASD Instagram：kyoden0222 Twitter(X)：kyoden0222 facebook：Kyo Den Threads：kyoden0222 ↓ ★こちらもやってます★ pic.twitter.com/1qJ80w22Z7

より安楽に生きたい。 ASDの遂行機能障害が自分は辛いです。 外出の準備の段取りの悪さとか。生活リズムの乱れとか。 今はここに気持ちを書き出すこととします。 #ASD #発達障害

嫌いな人のことは嫌うのに、 自分が嫌われることには、とても敏感な発達障害当事者。(僕も) #ASD #発達障害

もし、わが子が発達障害かなと感じたら・・・ そんな時に大事にして欲しいコトをお伝えします。 youtube.com/watch?v=ur2o3n… #発達障害 #自閉症 #ASD #ADHD #注意欠如多動症 #育児 pic.twitter.com/JtghP9ny0h

最近、色んな意味であざとい漫画が多い気がする マンガ学校のせいかな？ #ADHD #大人のADHD #ASD #不眠症 #うつ #子育て #毒親 #発達障害 #色弱 #宗教 #ぜんそく

北見北斗高校時代に高１の時に藤澤五月さんと同じクラスだったけれど当時オれ教室にいるだけで大パニックになっていたなんて思っていなかったと思うネ！ #発達障害,#ASD,#ADHD,#北見市,#カーリング,#美幌町,#網走市,#自閉症,#アスペルガー,#自閉症,#感覚過敏,#北見柏陽高校,#北見緑陵高校,#道東,

今更ですが、得意な科目は数学です😆✨しかし高校2年生まではむしろ超嫌いでした😭そんな私が教える数学、一度アストロノートで体験してみませんか？ online.astronaut01@gmail.com #発達障害 #ADHD #ASD #LD

こんばんは🌇 今夜は華金。 ゆっくり休みましょう♪ #ASD #ADHD #自閉スペクトラム症 #発達障害

ADHDで大事なシーンぶち壊す。 ドラマで怪我して意識不明の彼のプレゼントのハチミツ食べるシーン見てた。 号泣する元奥。 回し「ハチミツに口つけたスプーン入れたらダメだよね？ね？」 そこじゃねー！とガッチリ怒られました… #ADHD #ASD #LD #発達障害 #空気読めない #雰囲気ぶち壊し #366日

❗️ 【ご報告】❗️ Youtubeにて公開中 231【発達障害】ADHDの注意力や集中力向上のための間違い探し＃184 #ASD #ADHD #LD #脳トレ #間違い探し youtube.com/shorts/IuhcmPl…

次男はフリースクールに通学中です 勉強のほとんどを、レポートでしてますが ASDなので集中力が短い💧 少しだけ手伝ってます 「日本史」かぁ ヤバい Googleの履歴もヤバい 私の頭の悪さもヤバい、ヤバいw #日本史 #レポートお手伝い #50歳の勉強 #ASD pic.twitter.com/tYEJXqvb4a

その後、呼吸法へ。 呼吸の仕方に答えがあった☆ 「腹式呼吸」ができない。 吸う時も吐く時も、へその上までの呼吸しかしてない為、へその下の力のあらゆる使い方ができてない状態。この呼吸を真似すると、かなり容量が少なくなる。 #ワーキングメモリー #ASD #胸呼吸

3食自分で作る。 仕事してる時は 毎日コンビニ行ってたし、 外食もし放題 特に考えなくても お金に困らなかったなぁ #無職転生 #無職 #ASD