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【疲れない身体】梅雨の谷間は青空 朝のエンジンをかけるためにも姿勢と呼吸から改善しましょう! スマホやPC、仕事や勉強で固まった猫背を直し背筋を伸ばします。 深い呼吸を心がけます。 鼻から5秒かけて吸い、吐くときは10秒から15秒かけます。 息を吐くことでリラックス、こころゆったり! pic.twitter.com/fAujpxSITi

土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市 @tutiyak

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猫背度チェック】 1.よく足や腕を組む 2.椅子の背もたれによりかかる 3.ソファよく座る 4.スマホを長時間使う 5.寝ながらテレビを見る 6.お姉さん座りをよくする 7.いつも同じ腕でバッグを持つ 8.高さ(15センチ以上)のある枕で寝ている 9.最近運動をしていない

猫背解消_vot @nekoze_vot

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返信先:@kirino171009015猫背だからそんな高く感じなかったのかもね?w

にゃち。 @chamu_yori

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うな猫背すぎあかん😺

ぽまえのしこティッシュ💦@ちん活@achiii_aiueo

うなちんかわよ〜💕💕 公認盗撮🥺🥺

pic.twitter.com/LQOyWxRAB5

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部屋にカメラをつけて何時でも猫を見れるようにしたんだが 猫はワイがいない日中は押し入れ的な部屋で寝てるらしく全く映らないし 動体検知にワイが引っかかって写真を撮られるが デブハゲのおっさんが猫背あぐらでスマホいじっりながら酒を飲んでる様子が写真撮られてたりしてダメージがやばい。

あさみん @ak1nakuru

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返信先:@yuko_web2107egr他1人猫背なので反り腰って言われるまで全然気づかなかったです…💦ゆうこさんもなんですね😢整体行くしかないと思ってたのでありがたいです!これ見てみます!🙇🏻‍♂️

スナカワ|デジLIG3月生 @RAMEN_PAKUPAKU

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昨日、人生初で接骨院に行って猫背と骨盤矯正をやってもらったら、だいぶ楽になったので、がんばって通ってしっかり治したい!ただ、普段の姿勢を気をつけないと意味ないから、まずは足を組むのを、や!め!る! てか、猫は猫背だけど、腰痛にならないのかしら? あ、4足歩行だから大丈夫なのか。笑 pic.twitter.com/YfpnOt9s1N

くまこ @kumakochicchi

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#股関節の痛み 原因はどこ?】 #股関節の痛み がなかなか取れない原因は 「座り過ぎ」で体の中心が固まって 猫背になり、脚の付け根が 曲がったままの状態になっているから 脚の付け根から背骨を結ぶ 身体の中心の腸腰筋を意識して #股関節 を動かせる状態に戻す事が重要です。

常住@おっさんストレッチ @ossan_stretch

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返信先:@KIMAMA_1020対面だと愛情表現露骨な🐺さんすこすこ… ラップ猫背だから至る所から骨なりそう

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猫背を治す> 1.大切にしているペンダントなどのアクセサリを胸に付ける。 2.鏡で自分の姿を約1分見てから外出する。 これだけで自然と姿勢が良くなるわ。

えーりんの医学豆知識 @eirinn4231

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猫背治そうと行動し始めたが毎日鬼のように背中痛くて泣いてる

うるさいが? @sasamichaaan

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俺、結構猫背なんやけど、猫背やとお腹がぽっこりしやすいて聞いて、甘いもの好きやし危機感覚えてん ほんで肩を後ろに引くように、肩甲骨をくっつけるイメージで胸を張ると良い感じになることに気づいて意識し始めてはや3日が経ってんけど 背中が筋肉痛になってもうた〜!効果はバツグンや!

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在宅のお昼休みに整骨院2回目で猫背猫背…腰が少し良くなったら次こっち(猫背)なおそうね…これが原因みたいなものだから…って揉まれてきました…体のことを解ってる人に見てもらうのすごい

やまだ@神と共に観ました!!!!!! @yoyo_ino_yoi

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猫背で胸骨痛いってずっと思ってたけど小胸筋ってことがわかった

さんこ @sankodayon

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菅田くんの猫背にあこがれるわ。ご近所物語の紫がみのやつとかもそうだけど、猫背でひょろいひとにあこがれるわ

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実際に体操教室で カウンセリングすると 腰痛ある人は猫背だし、股関節も痛かったりする。 此処だけ悪いって人は まず居ません。 痛みや不調の箇所が 繋がっています。

背骨Cあき♪フォロバゆっくりな「背骨さん」 @C33584333

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猫背選手権があったら優勝できそう

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猫背ニストなのでそろそろ背骨ポキッて折れそう

裕之 @ikiriuzkt

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りすりょ「真田さんの肩の上なう。一番安定感があるんだよなこの人。猫背じゃないし…武道やってるからかな。幸村さんがたまーに冷ややかな目で見てるのが気になるけどまあいいや」

うさふじ&りすりょ【bot】 @usahujirisuryo

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めちゃくちゃ背筋伸ばして打ったんだけど普段猫背で巻き肩?だからかなり前の方に打たれてる感じになってる

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猫背はかっこよく見えないって教わったぴよ!でもいちごぴよ猫背できないぴよー、できなくていいみたいだけどやってみたいぴよー

いちごぴよ @ichigopiyo

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いつも猫背 #身長177cmあるある

身長177cmあるあるbot @bot_177cm

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猫背うなぎだ

お笑いライブ制作 E-3STAGE 6月25日(金) ゴッタニ なかの芸能小劇場@E3STAGE

★チケット予約受付中★ 7/17(土)『サンパチマイクに憧れて』@シアターミネルヴァ ST/16:15/前¥1000 出演者/米粉サイバイ/マリオネットブラザーズ ※翳りゆく部屋、車海老のダンス、ジャンク調整中 【ゲスト】 俺達。/猫背うなぎ/ロングアイランド 来場チケット tiget.net/events/136259

pic.twitter.com/rhuTAgUSIb

なるこ🍥 @narukozaka_

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授業を受けてる時の姿勢を撮影してみたらめちゃめちゃ猫背で流石に直した方がいいなと思った

田端 誠 @ro_1902

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コントラポストがわからない人はキャラクターが棒立ちか猫背になってるはずです。

「警告」自己判断でイラストは描けない? @z_mmps

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返信先:@nonngamesuki猫背の分そこの筋肉なかったんだな…って思う🤣 でもね!?姿勢気にしたりするだけで痩せるし締まるよ🤩最高っすよ!!!

うさのの日常 @u__omoide

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胸を張れもっと 顔を上げて 曲がったその背筋ググっと伸ばしてみれば 目の前の壁の向こう側に 広がる世界が見えるでしょう /猫背のうた

ちめいど歌詞bot @chimeido_kashi

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お蔵入りしてた写真 めいちゃんは面接不合格だなー こんな猫背じゃだめだなー😂 #こんな店員じゃ不安 pic.twitter.com/mSp5Wr9RGw

りん&めい @rin_may_wanwan

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返信先:@BTS7_JM13_maryでもニャーニャー猫背💜 いつもヘラヘラしてるから、高いと思われないの😅

🐯ゆみこ🐯 @tegoyumidechu

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返信先:@tapitapi00本当に猫背+肩幅広くてやばいです(இдஇ; ) 女でガンダムは悲しいです|ω・`)←

ǀ ǀ∣ǀ∣ǀ ǀ∣ ǀ @salasala_pon

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★チケット予約受付中★ 7/17(土)『サンパチマイクに憧れて』@シアターミネルヴァ ST/16:15/前¥1000 出演者/米粉サイバイ/マリオネットブラザーズ ※翳りゆく部屋、車海老のダンス、ジャンク調整中 【ゲスト】 俺達。/猫背うなぎ/ロングアイランド 来場チケット tiget.net/events/136259 pic.twitter.com/rhuTAgUSIb

お笑いライブ制作 E-3STAGE 6月25日(金) ゴッタニ なかの芸能小劇場 @E3STAGE

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サラリーマンの父さんの時の重岡くん私の位置的に生重岡くん見れるのは基本後ろ姿だったんだけどステージ上で座ってギターとハーモニカを演奏しながらアツく歌う重岡くんのちょっと猫背な後ろ姿はなんかくるものがあったな……

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弥は門より小さめなのは分かるんですけど門がでかすぎるだけで弥も平均以上の身長があるはずなんですよ。猫背だし。

ぴらふ🌾 @ahmrliar

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ある程度緊張感のある生活を送らないと、脳内のホルモン分泌が低下して、代謝が落ち 肌のハリや弾力を保つコラーゲンの生成も減少します。人の目を気にすることも大切なのです。また、甘いものをとりすぎてもコラーゲンは劣化します。疲労や睡眠不足はシワを深くさせ、猫背はタルミを引き起こします。

美肌bot @bot57572082

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猫背直すだけで人を見下ろせる

加賀ニキ @K___GSN

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猫背トレーニングして筋肉つけてちょっとがたいよくなって体つきよくなったら身長伸びた?って聞かれるようになった

加賀ニキ @K___GSN

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起きたら背中痛すぎて猫背に拍車かけてて呼ばれたら体全体で振り向かないと死ぬと思って動いてたら湿布もらった生きる🥺

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【お尻が硬くなると、、、】 1️⃣お尻が下がる 2️⃣猫背になる 3️⃣脚が太くなる 一概には言えないことではありますが、 これらはお尻が固まって、骨盤が後ろに傾くことによって生じやすいものです。 逆にお尻が柔らかくなると ・お尻が上がり ・背筋がのび ・脚が細くなります

キネセラ@ダイエット,姿勢改善,骨盤,エステ,脊柱,背骨 @kinestictherapy

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返信先:@D55226435猫背さーん! おめでとうございます㊗️ 今後ともよろしくです✨

ざわ@BiSHと◯◯◯の清掃員 @HEAT061213

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返信先:@3at03iサブスク今5曲配信されてるけど、恋夜も良きだし最愛も良き!秋の終も猫背と癖も良き!!!ゼンブジャン 聴いてみて〜 ひろしとなんだっけ?なんかあるよねwww

みぃ @m25_ks23

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