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1️⃣一汁一菜は健康に生きるための持続可能な食事。2️⃣一汁一菜プラスするおかずは小さな楽しみ。気持ちに余裕のある時だけ作る。3️⃣ご馳走はみんながいる喜びの日に腕ふるう。🔴おかずが足りないいうなら家族と相談して自分で作ればいい。余裕もないのに作れ言う家族はあかん。食事の形は家族それぞれ。

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土井善晴@doiyoshiharu

みんなのコメント

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政権交代したら良くなりますか?

matsui hideo@matsuihideo2

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一汁一菜😌納得です🍀 一汁に愛情と野菜をたっぷり入れて作ることから初めます✨

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土井先生〜😩💦 今さっきテレビで、ほうれん草の一番下のピンクの所切り落とす人が8割もいて呆れてしまいました😩💦 ある人は下から10cm位切り落として使う人もいましたよ😖 知らないにもほどがあるでしょ〜😩💦 ほうれん草はあのピンクの部分が彩りも良くて食感も良く美味しいのにですね✨

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