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これがモデル立ち! アドリアナ・リマから学ぶ 「美しい立ち方」 いわゆるモデル立ちには S字を作るのが重要❢ でも腰を反るだけでは 姿勢が悪くきれいに見えないです ポイントは3つ ・骨盤を軽く前傾しヒップアップ ・肋骨が浮かないよう腹斜筋を効かす ・1部に負担かからないよう背骨の柔軟性 pic.twitter.com/IUrN2nxDjV

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理学療法士キリツ@姿勢良くする人@Beshisei

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