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前にTVで、経口補水液の作り方やっていたので、載せておきます。 夏バテだけでなく、夏の朝起き一杯目の水分補給にオススメされていました。 寝起きは軽い脱水状態とも言われます。 朝起きて、家を出るまでに水分補給はしっかりしましょうね✳︎ 朝一の白湯も塩やレモン、ミント等入れると良いですね。 pic.twitter.com/EtaRisqJJF
メニューを開く前にTVで、経口補水液の作り方やっていたので、載せておきます。 夏バテだけでなく、夏の朝起き一杯目の水分補給にオススメされていました。 寝起きは軽い脱水状態とも言われます。 朝起きて、家を出るまでに水分補給はしっかりしましょうね✳︎ 朝一の白湯も塩やレモン、ミント等入れると良いですね。 pic.twitter.com/EtaRisqJJF
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