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典型的なADHDなので「やることがない」という状況がかなりきつくて、余ったエネルギーを総動員して私が悪いんじゃないか…からスムーズに鬱状態に移行する。気分転換や休憩はエネルギーを使わないので事態の改善に繋がらず。むむむ。

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りなくろ@rinakuro

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