【肩甲骨トレーニング】 それぞれの動きを20秒間ずつ行いましょう❕ 毎日行って大丈夫です❕ ＜ポイント＞ 手首の力を抜くこと 腕の重みを感じること 脇や背中の動きを感じること 30日間続けてみましょう #肩甲骨 #トレーニング #肩甲骨トレーニング #肩凝り  #肩凝り解消 #野球 #ピッチング #動画 https://t.co/KWzIpy5dRc

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【肩甲骨トレーニング】 それぞれの動きを20秒間ずつ行いましょう❕ 毎日行って大丈夫です❕ ＜ポイント＞ 手首の力を抜くこと 腕の重みを感じること 脇や背中の動きを感じること 30日間続けてみましょう 
 
 
 
  
 
 
 
 


北川雄介　DIMENSIONING.inc CEO

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。【肩甲骨トレーニング】 それぞれの動きを20秒間ずつ行いましょう❕ 毎日行って大丈夫です❕ ＜ポイント＞ 手首の力を抜くこと 腕の重みを感じること 脇や背中の動きを感じること 30日間続けてみましょう #肩甲骨 #トレーニング #肩甲骨トレーニング #肩凝り  #肩凝り解消 #野球 #ピッチング #動画 https://t.co/KWzIpy5dRc

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ひっさびさに息できなるくらい笑ったわ

もうちょっとオブラートに包めませんかね

おかあたーん、これかいたーい！！ って言われて 可愛いなぁ☺️と思いながら いいよって言ったんだけど  自分の親が買ってくれなかった理由がわかった💸💸

猫拾ってもそんな報告の義務は無い٩( 'ω' )وやで（ほっとけやで）

←今売ってる洗濯機　実家のおもちゃ箱にあった洗濯機→

チェックインが2時な理由がわかった… 早くきてこの湯にずっといるのが正解なんや！

爆睡してるかと思いきや・・・

36時間は草 もはや「うっかり」で済む距離じゃねえw

今日の金曜ロードショーはキングダムですが、実は一作目の山の民として僕たちマッチョが出演しております💪エンドロールに「筋肉紳士集団ALLOUT」を見た時はちょっと感動した  #キングダム

zozoで夏用サンダル買ったら靴擦れする前提で絆創膏つけて送られてきたしぬ

と或る夜、やや賑やかな祖師ヶ谷商店街の狭い道に一台の超超超高級車が徐行して近づいてくる。 ハッキリ言ってウキまくり！笑 乗ってらっしゃったのは、俺の恩師であり育ての親である、#北野武監督。  #寺島進

ねぇこれ2,500円もしたっけ？？？？？？！！！！

私は心を乱されることが起こると、息子の6ヶ月時のフォルムを見て自分を宥めます。

ボーナスの時期に思い出したい言葉、第一位です。

テレビで「道のX」とテロップが出たが、なんのことか理解するのに時間がかかった

こういうのすぐ連想できる人になりたい

モスが狂気のスタンプ出してるわね

世界で一番ドレスコードが厳しいとされるザ・リッツ・ロンドンにて憧れのアフタヌーンティー✨ とはいえ「行きたい！」と思い立った時点で数か月先まですでに満席。不屈の精神でひたすらキャンセル待ちの結果、見事19日11時半(アフタヌーンちゃうけど)のお席が獲得できました。いそいそとお出かけ。続

これが日本一孤独といわれる改札機ですか

漫画がめちゃくちゃバズった結果起こった実話

小さい娘を置いてひとりで出かけることに若干の罪悪感を覚えていたところ送られてきた夫からの写真。  #これでフォロワーさんが増えました

雨の季節♪みんな、傘の置き忘れには注意してね。 #お買いものパンダ

ご報告です💞 先日、第2子が誕生しました👶✨ 母子共に健康です。妊娠中に頂いた沢山のお心遣い、本当に有難うございました。お仕事も徐々に復帰しております🎙 上の子は赤ちゃん返りしたりお兄ちゃんしたり、なんだか忙しそう😂嵐のように過ぎる毎日ですが、一瞬一瞬を大切に過ごしたいと思います✨

これはマジなんだけど、後藤輝樹の政見放送はポエトリーリーディングのビートに乗せるとかなり聞けるよ。色んなフリービートにあわせてみる遊びしてるけどなかなか楽しい。 かなりスキルあるよテルキは。ピースyo

八丈島の路面、急にうさぎが埋められてたの今でも理由わからないな。

今日はおまえらにタイ🇹🇭のやめておけを ３つ紹介スル、ヨクキケ笑

テレビのアンテナケーブルに百均のピンセット刺したら、普通にテレビ見れた。

毎週、担当者が鍋を食べていることを知ってくださっているミツカンさんから頂いたのですが、恐ろしい言葉が一緒に添えられててびっくり。週7はしんどい←

猫がいきなり倒れてびびった けど可愛い

まあまあの磁気嵐が発生中です。太陽風のスピードが遅め

【食べたぜ】かわいすぎる新作グミみつけたぜ。カンロの「めんだこだ・ら・け」ってやつ。 "深海のアイドル"めんだこさんが、桃ソーダ味のグミになって登場。ひとつひとつ足や耳がついてるのがたまらん。意外と弾力があって噛みごたえあるぜ。 #オヤツハント

バンクーバー水族館の飼育員さんの投稿見て心臓掴まれたかと思った、動画も可愛すぎる。普通に食べたいし。

男女の腰を描くときに役立つメモ✍️ 太ももの付け根に注目する理由は…xfoxyfox.fanbox.cc/posts/6283436

７月１８日から　ドリフターズ展がオープンします。 一発目は上野の松坂屋です。  是非遊びに来て下さい。 サプライズもありますよ。

常田「音楽の知識があるなしとか、映画の知識があるなしとか “超えてくるもの” ってあるじゃないですか。そういう憧れはやっぱありますよね」  #スイッチインタビュー #津田健次郎× #常田大希 EP1  今夜9:30 #Eテレ #NHKプラス nhk.jp/switch-int

「音を立てたら即即死の超絶怒涛のホラー映画がマジでヤバいから早く観に来い（意訳）」と東和ピクチャーズ様から誘われるがまま行った試写会の感想をまとめました #クワイエット・プレイス：DAY1 #音を立てたら即即死 🐈

視覚障害を持つ方に聞いた怪談を漫画にしました！  【漫画】インタビュー怪談「山の鎖」 omocoro.jp/kiji/461270/

お隣さんのペンライト可愛すぎたwww  #NewJeans

限界まで足掻いてもイルカがもらえるらしい

カワセミ「それは無理です」  #これでフォロワーさん増えました

七夕にエグいこと書いてるやついた

初対面のくせに二人っきりで温泉旅行に来た奴ら

プレイスタイルはどうするかは自由🎵

ひろめに昨日おったとヤバすぎ

KADOKAWA、クリエイターの個人情報流出を確認

引越しをしまして 家具家電を買う前に契約したウォーターサーバーが来て変なガンツみたいになってる

私「うちの近所に野生の馬がいる」  人「さすがにそれは北海道でもないやろ」  私「ホントだぞ！昔この岬で飼育放棄されたおうまさんたちが野生化して今は海を背に草食べて暮らしてるんだぞ！」

ノート無くなったからロフト来たんだけど なにこれww

本が届いた。 今日はいい日だ。  『ベルセルク』羽海野チカver.カバー  猛烈に違和感のある背表紙が目に入って、同名の絵本が紛れてるのか？　と思ったら、こんな可愛らしいカバーアートが！  きせかえカバーの付録があったのね。  背が焼けて色褪せしてるんだけど、これがまたそれっぽいのよ。

2016年、モラハラでパワハラで地獄で地獄だった上司に余命とメンタルぶち壊されてた頃の自分を救ってくれた「こえ」。 ありがとね！つよくいきてるよ！！🔨✨

ロングポールの使い方合ってる？？？？

ジジイ！止まれって言ってんだよ！！はwwwwww

普通に海外からの着信だろうけど、数年前急に消息を絶った彼氏降谷零からの電話かもしれなくてドキドキしてきた

緊急時にこういう機転を利かせられる人でありたい。

【新着】坂口健太郎とプラダの特別な1日に密着。2025年春夏メンズコレクションショーに出席するミラノでの1日をどのように過ごしているのか。ホテルで迎える朝から夜の街に繰り出す様子まで、坂口健太郎の姿を追った。(PR) fashionsnap.com/article/prada-…

ボール保持時の平均プレー位置 #J1リーグ

主人公の性別で一緒に風呂に入る相手が変わるシーンがあるのだけど、ナルメアとシエテの台詞が全く同じで腹抱えて笑ってます。

6月28日はパフェの日。 当店自慢の白薔薇のコーヒーゼリーパフェはいかがですか？

制服着た中学生がタバコ買いに来てて今これ

閉園間際のオオハシさん。 やっぱり眠いよね🥱💤 #掛川花鳥園

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ひっさびさに息できなるくらい笑ったわ

もうちょっとオブラートに包めませんかね

おかあたーん、これかいたーい！！って言われて可愛いなぁ☺️と思いながらいいよって言ったんだけど自分の親が買ってくれなかった理由がわかった💸💸

猫拾ってもそんな報告の義務は無い٩( 'ω' )وやで（ほっとけやで）

←今売ってる洗濯機　実家のおもちゃ箱にあった洗濯機→

チェックインが2時な理由がわかった… 早くきてこの湯にずっといるのが正解なんや！

爆睡してるかと思いきや・・・

36時間は草もはや「うっかり」で済む距離じゃねえw

全家に導入してほしい

今日の金曜ロードショーはキングダムですが、実は一作目の山の民として僕たちマッチョが出演しております💪エンドロールに「筋肉紳士集団ALLOUT」を見た時はちょっと感動した #キングダム

トレンド6:38更新

警備員死亡

抗議の女性

米兵の性的暴行

今日も無事に

チェ・ジウ

三四郎のオールナイトニッポン

活動家のせい

三浦春馬さん無断使用ポスター

JOCHUM

名誉法学博士号

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

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ひっさびさに息できなるくらい笑ったわ

もうちょっとオブラートに包めませんかね

おかあたーん、これかいたーい！！ って言われて 可愛いなぁ☺️と思いながら いいよって言ったんだけど 自分の親が買ってくれなかった理由がわかった💸💸

猫拾ってもそんな報告の義務は無い٩( 'ω' )وやで（ほっとけやで）

←今売ってる洗濯機 実家のおもちゃ箱にあった洗濯機→

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爆睡してるかと思いきや・・・

36時間は草 もはや「うっかり」で済む距離じゃねえw

全家に導入してほしい

今日の金曜ロードショーはキングダムですが、実は一作目の山の民として僕たちマッチョが出演しております💪エンドロールに「筋肉紳士集団ALLOUT」を見た時はちょっと感動した #キングダム

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警備員死亡

抗議の女性

米兵の性的暴行

今日も無事に

チェ・ジウ

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活動家のせい

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電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

おかあたーん、これかいたーい！！って言われて可愛いなぁ☺️と思いながらいいよって言ったんだけど自分の親が買ってくれなかった理由がわかった💸💸

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36時間は草もはや「うっかり」で済む距離じゃねえw