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#まりくま苦手克服宣言 お腹がすいた時に食べるもの紹介 🍴 プルーンをいれたヨーグルトを食べます!! プルーンは、体内の余分な塩分の排出を促すカリウムが含まれているので むくみ予防になるよ!!🍇 貧血防止にもなるからおすすめだよ〜!! #まりくま #むくみ防止 #ヨーグルト #ヘルシーおやつ pic.twitter.com/I8yAd0XOdx

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熊谷 真里 【まりくま🧸🎀】@maritsupe_0208

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