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本気で痩せたい方必見🔥 中国で効果絶大と大人気のストレッチ❤︎ ♡プロセス♡ ①手を組み腕を開く動画 50回 5組 ②波のように腕を動かす動画 50回5組 ③腕を水平に保ち回す動画 50回5組 ④腕を垂直に伸ばす動作 50回5組 ⑤腕をWになるように伸ばす動作 50回5組 ぜひ試してみてね🌙 #紅美女 pic.twitter.com/6YwZMCvbSx

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紅美女🇨🇳@hongmeinu_china

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