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首の可動性に対しての運動を、二つご紹介します。(弓矢の動き、パイソンスクイーズ) 呼吸を整え、YouTube 参照に、無理せず行ってみましょう!#室伏広治のこれできますか #首の可動性 #awareness #Sport_in_Life #室伏広治 URL:youtu.be/fw0DQBt3psM pic.twitter.com/Xk7k26Mtw5

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スポーツ庁@sports_JSA

スポーツ庁 室伏長官が考案・実演するセルフチェック動画≪首編≫の改善動画を公開しました。 【首の可動性へのアプローチ】 Neck Mobility URL:youtu.be/fw0DQBt3psM #皆さんこれできますか #室伏広治 #セルフチェック動画 #Sport_in_Life #機能改善動画 #運動不足解消 #デポルターレ

Koji Murofushi PhD 室伏広治@KojiMurofushi

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