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本日の自主トレはサンチンマラソン。 丁寧にやるとかなり疲れます。 以前、宇城憲治先生のホームページで「感動しました、サンチン50回を日課にします」という会員さんの感想があったがあの人が今どんなレベルになっているか興味ある。 pic.twitter.com/2iPoEDVBlk

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沖縄空手 武道上達法研究会@jyoutatsu

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