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日本人男子ボクサーで世界王座13回防衛記録をもつ天才、具志堅用高も蜂蜜を活用してた 水分補給には蜂蜜を溶かしたお湯を飲み、減量中も蜂蜜を舐めてたそうで🍯 蜂蜜には食欲を促進させるグレリンというホルモンの反応を低下させることで食欲を抑える効果あり(Metabolism.2011 Nov;60(11):1551-9) pic.twitter.com/jMSzTJuZsF

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ぽん🍯@yasu0804

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