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【感謝を書き出すと幸福感UP🌹】 些細なことでもいい… 今日あったことへの感謝を書き出してみよう。 この習慣は幸福感を高め、メンタルに良い影響がある。 アプリでは日記もかけるぞ。 試してみてくれ。 #バスティン pic.twitter.com/2eEwYgHrap
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