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インターバル走 400m×２０本 ５３秒〜５５秒ペースで とにかくスピードをつけていただきたい。 葛西君は10000m２７分台で走る能力があると見た 嶋津君も２７分４０秒くらいで走ってほしい。 田澤君に追いつかなくても、 渡辺康幸に並ぶくらいの実力を身につけていただきたいなぁ。
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これショック😨 【全文公開】サッカー元日本代表・佐藤寿人 (元サンフレッチェ広島) 路チュー＆手つなぎ「不倫愛」あっさり認める 1年前から 妻はショックとストレスから入院 (知人証言) 3人の息子をほぼ一人で育ててる奥さんを逆に労ってあげてたのか？ news.livedoor.com/lite/article_d…
雨の日大嫌いな私が、もう何年も頼りにしてるHUNTERのレインブーツ.ᐟ🌧️これ尋常じゃない安定感で7cmヒールなのに超歩きやすくて脚綺麗に見える。サイドゴアはウエットスーツみたいな生地でこれまた快適。雨でもこれがあれば無敵だと思ってる（定価より1万近くお安いshopあった⬇︎）
これは義父が孫たち(いずれも両親がガチャガチャにお金を出さない)とお出かけした時に、スマートな感じでガチャガチャで小銭を出せるようにと準備しているやつ。 義父、可愛くない？？？？？笑
生田斗真ってこんな人間だったのか
今日甲子園で応援してたんやけど、隣の人がイギリスから来た人で、周りのカープファンに負けないぐらいの応援してて、応援歌をローマ字にしてノートにメモしたりしてて凄く勉強熱心やし、たった一つのチームが好きってだけで国境を超えて仲良くなれることに凄く感動した1日やった
機械音痴の姉、メッセージでお金送れてると思ってたのまだ面白い
友達の家やばい
無断欠勤からのマクドナルド
ずるいだろお前それ返し方
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